子宫作为女人最重要的部位，保持子宫的健康是女生最重要的事情。但是最近几年现代人的生活作息和生活步调的不断变化，大家普遍都遭受着熬夜、工作压力大、作息不规律引起的各种不调，不管是男生还是女生都在挑战健康的红线。特别是对于女生来说，宫颈癌已成为危害生命的“头号杀手”，给女性的身心造成极大的伤害。

子宫“不干净”的女性，身上会出现3种“疼痛”，别硬撑到宫颈病变！

1、小腹总是感觉疼痛

正常女性的小肚子是不会出现疼痛的现象的，女性每个月都会有一次月经，月经期间会出现小腹胀痛的现象是正常的，若是不是月经期间小腹也疼痛，那就要引起重视了，很可能是子宫出现了问题，要及时检查，不要忽视。

2、腰疼

女性一边要上班，一边还要照顾家庭，难免会比较累，若是女性在没有劳累、腰部没有受伤的状态下出现腰疼的情况，那就要引起重视了，很多患有宫颈癌的女性在患病初期都会出现腰疼的情况，这可能是身体出现肿瘤，子宫发生病变引起的疼痛，所以若是女性经常腰疼，就要注意子宫健康了。

3、为爱鼓掌时疼痛

夫妻生活的过程中只要男性的力道不是特别大的话，正常情况下是不会出现疼痛的现象的，如果女性在进行夫妻生活的过程中感觉到身体不适有疼痛感，甚至会有出血的现象，一定要立即停止，这很可能是子宫出现了问题，一定要重视，及时去医院进行检查，早发现早治疗。

如果女人出现了如上异常的话，还是尽早的检查为妙，主要是做HPV检查和活检，可以知道自己子宫的健康情况。另外宫颈癌的罪魁祸首就是HPV高危病毒，女性一旦染上这种病毒，长期无法凭借免疫力转阴，就容易导致宫颈癌的发生。

女性感染HPV病毒，做好这3件事，或能远离宫颈癌！

1、合理饮食

平衡摄入各种营养，保障营养均衡，不吃垃圾食品，不暴饮暴食，规律进食。

2、坚持锻炼

每天坚持30-60分钟的有氧运动，运动方式自行选择，一周运动5次以上。

3、补充1种营养食物，清除HPV病毒，绕开宫颈癌

有研究表明，大部分难以转阴的女性体内免疫力都处于较低的水平，无法阻止病毒的入侵，导致身体出现病变。所以要及时补充营养，尽早提升免疫力。

对于免疫力较差的女性，需要尽快提升免疫力，日常生活中补充1种营养食物，提升身体的免疫力，活跃人体的免疫细胞，增强机体抗病毒能力，利于HPV转阴。

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