天天大鱼大肉,长期下去吃穷不说,还容易营养失衡。今天中午包点茴香鸡胸肉香菇水饺,配点红豆薏米百合汤!

1,早上起床就和面,我们都喜欢吃自己擀皮包的水饺,劲道。

2,茴香洗净,开水锅中焯一下,捞出放入凉水中过一下,再捞出挤干水份,切碎,放入盘中备用。

3,香菇洗净,切成条改切丁,然后剁碎,放入茴香中。

4,鸡胸肉洗净切丁剁碎,加入葱末、姜末、料酒、生抽、十三香、适量橄榄油及食盐拌匀,再加入剁好的茴香、香菇和适量的耗油,继续搅拌均匀。

5,把面搓成长条,切成等分大小的剂子,压扁,擀成四周薄中间厚的圆形面皮。然后包成饺子(饺子的包法很多,之前有视频讲过)。

6,红豆薏米百合要提前淘洗浸泡。(用处不敢说了,不然头条君这个死脑瓜又要限流)。泡几个小时后,开始熬制。

7,水饺出锅,配上醋、辣子,再来一碗红豆薏米百合汤,完美!生活有时候简简单单比较好。做人也一样,平平淡淡,诚实待人有什么不好?

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