一场秋雨一场寒。入秋后，早晚温差大且气候干燥，心脑血管疾病的多发季也随之而来。心脑血管疾病有哪些特征？为什么会在秋冬季节高发？我们应该如何预防心脑血管疾病？近日，长春晚报记者特邀长春市中心医院心内二科主任贡郡利为大家来支招。

在这个季节需要注意啥？

长春市中心医院心内二科主任贡郡利介绍，心脑血管疾病泛指高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化、高血压、心律失常等导致的心脏、大脑及全身组织发生缺血性和出血性的疾病。

贡郡利强调，自台风来到长春，科室接待患者量剧增，在四季分明的长春，此时气压较低，原患有此类疾病的人会有复发、加重的风险。此时，保暖是第一位的，随气温变化及时增减衣物，避免感冒、着凉。秋天的中午气温也处于燥热状态，人们喜欢喝冷饮、待在空调房里、冲凉水澡，其实这是不健康的，这种冷刺激容易引起血管的收缩，导致冠心病患者出现心绞痛，心衰患者引起心衰或者感染。室内的温度应该随着室外温度变化来进行调整。慢性病患者可以适当吸吸氧气。

关于心脑血管疾病的误区——

有心脑血管疾病不能运动

贡郡利表示，很多人认为有心脑血管疾病不能运动，其实有心脏病的患者，可以在医生的指导下尽早开始规律的活动。适当地进行运动可以改善心血管的功能，让身体的微循环和血液循环能够得到一定的改善，可以采取散步的运动方式，安全并且简单。通过散步可以增强心脏的收缩能力，加快心跳，血流速度也会加快，增加冠状动脉的血流量，从而能够让身体得到适应，对心脏也能带来一定的锻炼。

有的年轻人，偶尔会到健身房狂练一番。贡郡利表示，这是不可取的，长期工作紧张，体能透支，一旦运动超出身体承受能力，发生意外的可能性大大增加，所以不论是否有心脑血管疾病，运动一定要适量。

犯心绞痛时尽量不吃药

有些冠心病患者，犯心绞痛时，总是尽量忍着不吃药，认为经常吃药，以后就无效了。贡郡利指出，这是不正确的，心绞痛病人之所以会痛，是因为需求增加，供给不足。血管狭窄，心肌得不到血供，应该遵医嘱用药，及时检查。吃药解决不了并不是耐药了，而是病变加重了，这时，可以采用微创治疗或者搭桥。贡郡利表示，积极治疗是非常重要的，当患者出现胸闷气短、胸痛等不舒服的症状，一定要及时就医，不能一拖再拖，比如说心梗一旦发作便是狂风骤雨，所以越早治疗越好，不要最后严重了再来求医。

放上支架就万事大吉

很多心绞痛发作的患者做完支架手术后症状迅速消失，甚至恢复了体力活动，便认为自己已经没有任何问题了。贡郡利强调，患者在患病时，首先要及时到医院检查，选择合适的治疗方式，支架是属于病情已经比较严重时选择的方案，患者有冠状动脉硬化，其他部位同样也会发生狭窄，危险性仍然存在。因此，即使做了支架，同样应注意按健康的生活方式生活。慢性病需要长期维护治疗，要定期检查调整，根据病情按医生要求继续服药治疗。

除了认为放了支架就万事大吉的人，还有放了支架就会产生心理负担的人，每天都在担心支架是否会出现问题，贡郡利建议，和主治医生好好聊一聊会缓解很多心理压力。

专家简介

贡郡利，心内二科主任，主任医师（国家三级），医学硕士，吉林省及长春市重点专科学科带头人。

从事临床工作30年，擅长冠心病的介入治疗（包括：血管内超声技术，急性心肌梗死支架植入术，急性心肌跟血栓抽吸术，分叉病变支架植入术，慢性闭塞性病变支架植入术及PTCA术，切割球囊的应用）；对心血管的常见病，多发病如：心肌炎，心肌病，心律失常，高血压病，心衰的诊断和治疗有独到之处。善于发现少见疑难危重的心血管相关疾病（如：心肌淀粉样变，应激性心肌病，主动脉夹层）等，并能及时做出诊断及提出治疗策略。

2007年率先在省内开展床旁BNP检测技术，并将我国自主研发的新活素应用于心衰病人和急性冠脉综合症的病人收到良好的效果；《重组人脑利钠肽对急性冠脉综合征再灌注损伤的保护研究》获得2013年长春市科技进步二等奖。2012年率先在省内开展PCI术后，CABG术后及心衰患者的康复治疗和管理，同时进行科学研究，2016年《冠心病介入治疗术后康复管理模式的研究》获长春市科技进步三等奖。2016年我科被中国心脏联盟授予支架人生俱乐部称号，每月举行支架人生俱乐部活动，医患共建了微信群，方便医患及时沟通，获得患者的一致认可及好评。撰写国家级论文30余篇。作为副主编编写著作7部。科研曾获省，市科技进步二及三等奖7项。目前科室能开展的工作：冠心病的介入治疗，血管内超声技术。心律失常的射频消融治疗，起搏器按装，心衰的同步化治疗及心衰病人的康复管理，难治性高血压的诊断治疗。心肌炎，心肌病的诊断治疗，动脉硬化的诊治等。每年参加国内，省内，市内个学术团体及学会学术讲座数十次，参加各种医疗义诊数十次。2015年获得长春市第六批突出贡献专家。现任省及市医疗事故鉴定专家。

中国心脏联盟心血管疾病预防与康复学会常委。吉林省医学会第八届心血管病学专科分会常务委员。吉林省第二届心电学会副理事长。吉林省慢病防控学术联盟副主任委员。吉林省医师协会第一届高血压委员会副主任委员。吉林省医师协会第一届心律学会副主任委员。吉林省医师学会第二届心内科基层工作专业委员会副主任委员。吉林省医师协会第一届心脏病介入医师分会常务委员。吉林省医师协会第二届循证医学专业委员会委员。吉林省卫生信息学会远程心电分会第一届副主任委员。吉林省中西医结合学会第二届心血管疾病专业委员会副主任委员。吉林省中西医结合学会第二届动脉粥样硬化专业委员会副主任委员。吉林省中西医结合学会第一届管理专业委员会常务委员。吉林省中西医结合学会第一届控烟与健康专业委员会常务委员。吉林省中西医结合学会高血压血管病专业委员会常务委员。吉林省康复医学会第一届心血管病专业委员会常务委员。长春市医学会第十二届理事会控烟与健康专业委员会委员。中国心脏联盟《支架人生俱乐部》成员单位。

来源丨长春市中心医院

编辑 丨小睿

审核 丨思源

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