紫薯别再蒸着吃,做成米糊更香,早餐店卖8元,在家2元搞定
今天烘焙君就来说几款比豆浆还好喝的几款饮品的做法,原料中包含紫薯,紫薯平时都是直接煮熟或者做成甜品吃,今天烘焙君就来分享几款紫薯制作的早餐饮品,可以说是比牛奶还好喝,在早餐店要7、8块钱一杯,但是自己做的话,2块钱的成本就搞定了……
紫薯山药豆浆
by:海风的韵味
【食材】
黄豆25克 紫薯45克 山药45克 清水780克
【做法】
1.紫薯削皮洗净,山药削皮洗净,
2.把紫薯、山药切成小块,黄豆清洗干净,备用。
3.把紫薯块、山药块、黄豆粒、清水一起放入破壁机玻璃杯里。
4.旋紧破壁机盖子,选择豆浆功能,点击启动就可以了。
5.时间到以后,机器自动停止,打开盖子直接倒入碗里,一点渣渣没有,喜欢甜的可以加少许冰糖或者砂糖搅匀。
紫薯银耳薏米糊
by:小C美食记
【食材】
银耳1朵 紫薯1个 薏米30g 核桃适量 水1000ml
【做法】
1.准备好材料,银耳提前两小时泡着。
2.银耳去掉黄色蒂部,撕成小块,紫薯去皮切小块。
3.所有材料洗干净放入破壁机,加入适量的水,选择粗粮米糊功能
4.就这样美味好喝的紫薯银耳薏米糊就做好啦。
紫薯豆浆
by:真馜花
【食材】
黄豆60g 紫薯130g 水800ml 糖适量
【做法】
1.称量出60g黄豆,冷水浸泡一夜,第二天黄豆已发大
2.紫薯去皮,切成小块
3.豆浆机放入黄豆和紫薯,加800ml水,选择粗粮米糊或者豆浆,点开始,半小时后就能喝了,可以适当加些糖。
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