前不久，一则"爸爸要求儿子每天户外玩2小时"的新闻上了热搜，来自湖南长沙的罗格成了网友"求"的"同款老爸"。

新闻梗概大致如此：罗格对9岁的儿子罗汉提出"硬性要求"：每天必须在户外活动两个小时，完不成这个"任务"，不准做作业。罗格希望通过这种方式，在保护孩子视力的同时，也能让孩子更好地感受自然，促进孩子健康成长。

在近视率高居不下且趋于低龄化、亲子陪伴普遍缺失、父母玩手机孩子捧iPad的时代语境下，模仿、复制罗格的教育方式可能比较难，但其教育理念无疑值得鼓励和借鉴。

环顾四周，70、80甚至90后的父母们普遍存在教育焦虑。如果说谁能在"玩"和"学"之间找到恰如其分的平衡，仇伟涛应该算上一个。

HEALTH

仇伟涛是一名眼科医生，青岛市第九人民医院五官科主任，从医20余年。2007年至今开展青少年近视弱视防治工作，年接诊病人3.5万人。因为治疗疗效显著，远近闻名。

脱下白大褂，仇伟涛的另一个身份是两个孩子的父亲，一名"虎爸"。

从医以来，仇伟涛见过了太多因为"只看一会儿"电视最终日积月累发展为近视的孩子，见过了太多因为"放纵"孩子"只看一小会儿"最终追悔莫及的家长，所以，在儿子强强四岁那年，他和妻子商量后决定：搬走家里的电视和电脑！

四岁起，强强接触了乒乓球，开始学小提琴；五岁起，办了市区两级的三个图书馆的借阅证，两周借一次，每次两三本，读完一批还一批；六岁起，强强学足球，成了驰骋绿茵场的"足球小将"。

充足的户外运动、广泛的兴趣爱好、大量的涉猎阅读，为强强身心的建树打牢了基础。小提琴专业10级以及各项球类比赛的喜人成绩，也像阳光和雨露一样滋润着这棵小树苗。

儿子这块"试验田"取得了阶段性的成功，同样的方法被继续应用在四岁的女儿身上。

"我们家没有天才的基因。养孩子是一项工程，家长是第一责任人，做好时间管理，兼顾孩子的身心健康。"

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DOCTORS

"你们这些家长，越来越不会养孩子了！"

这是这位"硬核"大夫"气急"之下，既心疼患儿又为患儿着急时偶尔不假思索的一句话。

在仇伟涛看来，湖南长沙的"网红"爸爸罗格的做法是非常有借鉴价值的，因为让眼睛经常沐浴在大自然的光线下，每天坚持户外运动，可以有效降低青少年近视发生的概率。

"近视爆发的根源就是缺乏户外运动。"仇伟涛解释道，"户外运动最大的价值是放松孩子睫状肌，增加多巴胺的分泌，这种介质能够阻断眼轴的增长。维生素D的摄入，使巩膜变硬，使眼轴增长变慢。"

前不久，仇伟涛参与了市南区某小学入学体检，年级平均每班40个刚入校的孩子，一半的孩子被诊断为视力异常。

"家长要严格做好时间管理，三年级前晚上必须8点半熄灯，四到六年级最晚到9点。在孩子12岁前，凡是需要学习的内容，尽量使用纸质版，如果确有必要辅助电子产品，仅仅使用听读功能。"仇伟涛建议道。

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PATIENT

作为一名医生，仇伟涛的"服务态度"算不上"亲切和蔼、如沐春风"，语气甚至常常是严厉而苛刻的。但是长期跟随他治疗弱视的家长们都知道，只要坚持跟着这位大嗓门的"黑脸"大夫治疗，严格执行个性化的治疗方案，总会听到孩子最动听的那句话：

"妈妈，我摘下眼镜也能看清你的鼻子和眼睛了。"

济宁路幼儿园大二班琪琪（化名）两年前参加幼儿园入园体检时，查出两只眼睛的裸眼视力都仅有0.1，到附近医院确诊为先天远视性弱视。折腾着治疗了两年，孩子的视力一直停留在0.1，丝毫没有见效。

"每次听到孩子说'我想要看清楚外面的世界'，我的心里就一阵绞痛。"琪琪妈妈回忆道。心疼的同时，妈妈也在心中暗下狠劲：我会想尽一切办法，满足儿子的这个愿望！

辗转打听，妈妈带着孩子奔着仇伟涛来了。严格按照制定的方案进行治疗，每天晚上8点半关灯；每天上午9点半至11点半在阳光下运动；下午2点至5点继续户外运动；家里的电视等一切电子设备全部搬走，每周坚持到医院治疗一至两次……

在太阳下"玩疯了"的琪琪皮肤黑了，个子长高了，食欲和睡眠都变得更好了，可喜的是，经过近半年的训练，孩子双眼视力从0.1上升到0.8，裸眼视力有了很大的提升，终于脱离了弱视！

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2019年，仇伟涛荣获"有温度的医者"先进典型人物荣誉称号。全市200多位候选人中推举出50位，这个奖的分量沉甸甸的。

面对记者的镜头，"硬核"老仇面露羞赧：

"没什么了不起的，我就是一个普通的眼科大夫。我就想找我治疗的所有孩子，都能清清楚楚地看见这个世界。"

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编辑、排版：宣传科

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