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孩子出生以后，很多家长都喜欢经常抚摸和亲吻孩子，宝宝也会很喜欢跟父母的亲密接触。不过很多家长却不知道，经常抚摸宝宝身上的一些部位，不仅可以让宝宝的睡眠质量变好，而且还会让宝宝变得越来越聪明。

案例：

莉莉是为新手宝宝，在孩子出生以后，她的婆婆就来帮忙带孩子，因为婆婆平时对育儿很有研究，所以莉莉在遇到不懂的事情时，经常会向婆婆请教。而婆婆也会耐心地教励莉。

最近，莉莉看到婆婆经常在抚摸宝宝身上的几个部位，这让莉莉很是好奇。询问后才知道，原来宝宝现在身上的神经系统正在发育，经常抚摸宝宝的几个部位，可以刺激宝宝的触觉器官，以此激发宝宝的神经发育。

莉莉一听对宝宝有好处，更是激起了好奇心，认真的学习婆婆给宝宝的按摩手法，等着平时多宝宝按摩一下。

其实，经常给宝宝进行适当的按摩，是可以促进宝宝的发育的，不仅可以让宝宝睡得更好，还可以帮助减少宝宝哭闹。不过对于宝宝的按摩也是需要讲究方法的，下面就跟大家讲一下给宝宝按摩的部位跟方式。

1、宝宝的脚丫

在人体的脚部分布着很多个不同的穴位，连接着身体的各个器官。而在宝宝小的时候，身体发育还不是很完善，经常按摩宝宝的脚底，可以刺激宝宝大脑的神经系统发育，而且还有助于促进血液循环。

所以，家长平时可以多给宝宝进行脚底按摩，在进行按摩的时候，家长可以用一只手握住宝宝的脚掌心，然后用另一只手的大拇指按照顺时针的方向对脚掌进行揉搓，大概进行5次就可以了。而且按摩的时候，记得先揉右脚，再按左脚。

2、宝宝的手指

都说十指连心，人的手可以称得上是人体的“第二个大脑”，宝宝在小的时候，就经常用手指来探索世界。如果宝宝的手指很灵活，那么就表示宝宝的认知能力很强大，是一种聪明的表现。家长如果经常抚摸宝宝的小手的话，可以刺激孩子大脑的皮层，让孩子对外界的事物更加敏感。

所以，家长平时可以多抚摸宝宝的手指，锻炼宝宝手指的灵活性，特别是在宝宝3个月以后，宝宝自己开始尝试抓东西的时候，家长可以多跟宝宝进行手部游戏，让宝宝的手指得到有效的锻炼。

3、宝宝的背部

对孩子来说，他们的背部是一个相当敏感的部位，家长在给孩子进行按摩的时候，会让孩子有一种舒适感，这是因为孩子的背部有分布人体最倒的一个排毒通道，那就是膀胱经。经常进行抚摸，不仅可以让孩子背部的血液加速流动，而且，还可以帮助孩子提高免疫力，增强代谢能力。

每个家长都希望自己的孩子能够长得更健康，经常抚摸宝宝的这些部位，就可以让宝宝越来聪明，不过家长必须长期坚持才能达到理想的效果。希望家长能够健康聪明的话，一定不要忽视这几个部位。

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