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孩子出生以後，很多家長都喜歡經常撫摸和親吻孩子，寶寶也會很喜歡跟父母的親密接觸。不過很多家長卻不知道，經常撫摸寶寶身上的一些部位，不僅可以讓寶寶的睡眠質量變好，而且還會讓寶寶變得越來越聰明。

案例：

莉莉是爲新手寶寶，在孩子出生以後，她的婆婆就來幫忙帶孩子，因爲婆婆平時對育兒很有研究，所以莉莉在遇到不懂的事情時，經常會向婆婆請教。而婆婆也會耐心地教勵莉。

最近，莉莉看到婆婆經常在撫摸寶寶身上的幾個部位，這讓莉莉很是好奇。詢問後才知道，原來寶寶現在身上的神經系統正在發育，經常撫摸寶寶的幾個部位，可以刺激寶寶的觸覺器官，以此激發寶寶的神經發育。

莉莉一聽對寶寶有好處，更是激起了好奇心，認真的學習婆婆給寶寶的按摩手法，等着平時多寶寶按摩一下。

其實，經常給寶寶進行適當的按摩，是可以促進寶寶的發育的，不僅可以讓寶寶睡得更好，還可以幫助減少寶寶哭鬧。不過對於寶寶的按摩也是需要講究方法的，下面就跟大家講一下給寶寶按摩的部位跟方式。

1、寶寶的腳丫

在人體的腳部分佈着很多個不同的穴位，連接着身體的各個器官。而在寶寶小的時候，身體發育還不是很完善，經常按摩寶寶的腳底，可以刺激寶寶大腦的神經系統發育，而且還有助於促進血液循環。

所以，家長平時可以多給寶寶進行腳底按摩，在進行按摩的時候，家長可以用一隻手握住寶寶的腳掌心，然後用另一隻手的大拇指按照順時針的方向對腳掌進行揉搓，大概進行5次就可以了。而且按摩的時候，記得先揉右腳，再按左腳。

2、寶寶的手指

都說十指連心，人的手可以稱得上是人體的“第二個大腦”，寶寶在小的時候，就經常用手指來探索世界。如果寶寶的手指很靈活，那麼就表示寶寶的認知能力很強大，是一種聰明的表現。家長如果經常撫摸寶寶的小手的話，可以刺激孩子大腦的皮層，讓孩子對外界的事物更加敏感。

所以，家長平時可以多撫摸寶寶的手指，鍛鍊寶寶手指的靈活性，特別是在寶寶3個月以後，寶寶自己開始嘗試抓東西的時候，家長可以多跟寶寶進行手部遊戲，讓寶寶的手指得到有效的鍛鍊。

3、寶寶的背部

對孩子來說，他們的背部是一個相當敏感的部位，家長在給孩子進行按摩的時候，會讓孩子有一種舒適感，這是因爲孩子的背部有分佈人體最倒的一個排毒通道，那就是膀胱經。經常進行撫摸，不僅可以讓孩子背部的血液加速流動，而且，還可以幫助孩子提高免疫力，增強代謝能力。

每個家長都希望自己的孩子能夠長得更健康，經常撫摸寶寶的這些部位，就可以讓寶寶越來聰明，不過家長必須長期堅持才能達到理想的效果。希望家長能夠健康聰明的話，一定不要忽視這幾個部位。

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