葡萄干是很多人都喜欢的零食，平时休闲的时候，大家都是抓一把葡萄干，躺在沙发上慢悠悠的吃，以此来打发时光，但是，不少人在纠结，葡萄干到底要不要洗呢？它的功效又是什么呢？跟小编一起来了解下吧！

葡萄干分为很多种，在我国有名的就是新疆吐鲁番葡萄干。它还含有多种矿物质和维生素、氨基酸，常期食用对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用，还是妇女病的食疗佳品。并且，葡萄干能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。

但是吃葡萄干之前，要清洗吗？

一般来讲，所有的葡萄干都是将葡萄采摘下来后，在自然的条件下进行晾晒制作出来的，所以所有的葡萄干表面都会有一些尘土或沙子，很脏包括进口的葡萄干也是一样,如果您不清洗，吃的时候虽然没感觉，但是可能会连着尘土和沙子一起吃进去。所以在吃之前好简单处理一下。

葡萄干的清洗，最简单的方法是可以用一些温开水来清洗，这样是可以把表面上的一些脏东西给清洗干净的。用温开水泡一下葡萄干以后，再捞起来凉干却可以吃了。