小孩喫蛤蜊具有改善食慾的好處,能夠很好的促進發育。因爲蛤蜊味道鮮美,口感細嫩,能改善小孩食慾,促進小孩的正常就餐,保證每日的營養需求,對孩子的生長發育都是有好處的。今天爲大家分享的家常菜是:黃豆醬炒花蛤,花甲便宜又好喫,特別是辣炒花甲,但有些人不能喫辣但也想喫到美味的蛤蜊,我就教大家炒一盤醬香花甲,不辣卻夠味,一起來看看它的做法吧!


小孩喫蛤蜊還具有促進大腦發育的好處,能夠有利於他們智力的發展。因爲蛤蜊中的鋅、鐵和硒元素等微量元素能促進小孩大腦發育,改善小孩記憶力和防止“侏儒症”或智力發育不良等。


小孩喫蛤蜊具有提高免疫力的好處,能夠有效增強體質。因爲蛤蜊中富含高蛋白、多種維生素及礦物質,能促進小孩身體代謝,提高身體免疫力,特別是抵抗流感病毒等。


小孩喫蛤蜊具有促進骨骼發育的好處,對小孩的生長是很好的。因爲蛤蜊中鈣質含量豐富,蛤蜊中的鈣能促進小孩骨骼發育和牙齒生長,對預防小孩缺鈣導致的不長個、牙齒鬆動等情況。


材料:花蛤,黃豆醬,青尖椒,紅尖椒,姜,蒜,料酒,玉米澱粉,水,食用油

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