大家都知道身體健康纔是做一切事情的保障，人體主要機能由五臟六腑協調完成，人體自身也具備一定的免疫能力，用於抵禦病毒的侵襲，當人體出現一些異常現象時，很可能是身體在向你“報警”，此時要引起注意，及時進行檢查和調養。

出汗是身體在排毒？這4種汗別忽視，第3種很多人都有！

1、手腳出虛汗

手腳是人體的四肢，也是距離人體心臟最遠的部位，一般來說，只有人們在心裏非常緊張的時候，會出現手心和腳出汗的現象，不過等心情平復以後，症狀就會消失，如果人體正常情況下也經常出現手腳出虛汗的情況，要引起重視，可能是脾胃虛熱引起的，也可能是疾病造成交感神經紊亂導致的現象，要儘早就醫，以免病情加重，影響日常生活。

2、夜間出汗

生活中我們也經常會遇到一些人在夜間睡覺時出汗的情況，這種情況在醫學上也稱爲“盜汗”，人們在睡眠中不覺得什麼，但醒來往往會發現牀單溼了一大片，也影響正常的睡眠質量，這種出汗的情況很可能是由於自身體質變差造成陰虛而出現的症狀，要及時進行身體的調養，平時多喫些滋陰的食物，調整好心態，就會逐漸好轉。

3、鼻頭出汗

人體的五官也是五臟六腑的直接“代言人”，一般來說，如果鼻頭經常出現異常出汗的情況，是因爲人體的肺部免疫力下降，導致肺氣不足造成的，這種情況一定不要不在乎，要及時進行調養，多敲打肺經刺激，多喫些補氣的食物，同時要堅持進行適量的體育鍛煉，改善體內的氣血循環，增強人體的免疫力，預防相關疾病的發生。

4、頭部出汗

正常情況下，人體出汗是全身性的，通身出汗後渾身輕鬆，精神面貌也煥然一新，但生活中我們也會遇到有些人頭部和麪部容易出汗，而身體卻很少出汗，這樣的症狀要引起警惕，很可能是胃火過旺引起陽氣虛弱或者是溼熱症等，要儘快就醫治療，以免誘發消化疾病，不利於腸胃的良好運行，進而威脅人體的健康。

總結：健康是每個人都夢寐以求的事情，人們在日常生活中養成良好的生活習慣，有助於機體的自我調養和修復，遇到不適的症狀及時解決，畢竟預防大於治療。