情感案例分享：

我和老公在一起18年，高中就在一起。他对我很好，现在我们一儿一女，儿子很帅，女儿很萌，但是过去的这一年，我们过得都很煎熬，我现在基本就是全职主妇，围着孩子转，老大送去上学，回来陪老二，下午接回老大陪做作业送各种培训班，家里没有老人帮忙，有一个阿姨。

但暑假没有，家务孩子基本都是我一个人，老公还经常出差，老公去年生意亏损，房子抵押了然后又卖了，现在住着出租房。我感觉我每天都焦虑，我焦虑孩子的作业，焦虑没有房子，老公最近都出去谈事，每天半夜回来，第二天中午起来，下午又出去跑项目谈事，在家时我们的话题感觉只有小孩，房子事都不知道怎么谈。

很多时候我们怕吵架，敏感话题很自然的都回避，都不想谈心，谈着谈着就是没钱吵架不理解这类话，所以都不想谈，晚上都各自看手机，我累了就睡了。他有时多久睡我都不知道，可是睡了老醒，老失眠，他没睡我睡不着，他出差我也失眠。现在他觉得我不体贴，我觉得他不爱我不理解，我们该怎么去沟通，希望老师给我点建议。

周老师案例解剖：

首先，我看到的是家庭经济压力给你夫们妻俩带来的困扰，你可以想想自己可以从经济方面帮助到丈夫什么？

其次，你们夫妻俩都需要理解和关爱。你是否愿意先迈出一步，关爱好自己的丈夫。你先共情理解到他在外面打拼的不容易，然后他也就看到了你在家操持家务的辛苦。

然后你要教育孩子帮助家里分担家务，让孩子们也行动起来关爱爸爸，给打拼的丈夫一个温暖的家庭。

即使在外面非常疲惫，回到温暖的家时他感觉可以充满电之后，再出去为家庭打拼。每个人都不容易，因为生活的艰难才让我们感悟到“珍惜”这个词。

希望我的建议会对你有所帮助，祝你婚姻幸福。