随着秋天到来，天气不断转冷，很多人手脚冰冷的老毛病又开始了，每次门诊都有病人抱怨到了冬天是真难熬，感觉就是非常怕冷，现在各种宣传也很多，一旦出现怕冷，就会说是因为阳虚，需要抓紧进行温阳治疗，有些病人吃点热性的温阳药的确解决了问题，但是也有一部分人吃了各种温药，不但没有效果，反而出现很多口腔溃疡，需要热的四肢不热，不该上火的地方反而上火了，这该怎么办，今天就关于怕冷怎么办的问题探讨一下。

病案：

董女士是个白领，长期是办公室工作，户外的运动也比较少，可以说是基本宅在家，常年身体也算正常，但是有个特点就是每年冬天手脚都不会热，朋友一碰她的手都会开玩笑说开恐怖，如果就摸摸她的手，不讲话，甚至会被怀疑是不是活人了。自己也试了很多方法，比如用中药泡手，锻炼等等，但是效果都不明显，做了检查也没有查出血管之类的问题，之前还怀疑是免疫系统性的问题，但是最终也没查出个所以然，年轻的时候还是能忍受，但是随着年龄增加，这样的情况越来越严重，虽然检查没有问题，但是一直手脚冰冷也非常影响自己的生活质量。

最近试着用中药调理，但是吃了两周药结果并不理想，手脚的冰冷并没有彻底解决，相反还出现了口腔溃疡，大便干燥等上火的迹象，原本是想给自己补一补，可是感觉温阳没有温到所需要的地方，相反需要温暖的地方继续冷，不需要温暖的地方反而更热，这可如何是好？最后通过朋友介绍到了我这边，我看了药方，根据她的情况用点温阳药无可厚非，甚至一度用药非常大，各种热性的药物剂量都已经快要超过极限，但是效果还是出不来，如果继续这样的治疗思路我想也不会有什么结果，所以就干脆换个思路，想想一个人如果长期四肢寒冷，除了不足之外应该还有不通，既然补充没有效果，当务之急就在通，除了用上活血化瘀通络的药物，积极进行开郁也是很重要的。

这个道理我想在生活上也是可以遇到了，如果一个管道不通，如果我们没有积极去疏通，而是拼命去增加压力，如果压力把这些不通的地方挤压过去了，那么问题就解决了，关键是这个压力不足以推动里面的堵塞物，结果是压力越大局部的能量积累就越大，最终的结果可能就是以爆炸结尾。所以根据这个思路给她用了四逆汤加减，结果效果非常好，后期当然也用适当的温补调理，最后彻底解决她长期怕冷的困扰。

思考：

中医治病的思路很多都是来源于生活，这就是古人治病的方法，当然这些朴素的方法经过不断积累，并且进行理论化后就可以指导运用于临床，这也是中医的治疗思路，中医治病不是说看到痛就止痛，看到冷就温，这样单一化的治疗方法可能在疾病的早期是有用的，但是一旦患病时间变长，那么病人的情况就会很复杂，需要全局性的思维去把握，如果仅仅常见的中医理论去知道临床，那么治疗效果就会变差，之前我们举过一个例子，病人口很渴，基本上大家都是用了滋阴养阴的方法，这个就是我们所的常法，效果大部分有效，但是有些特殊的病人就是没有效果，而采用利水的通法，反而让病人的口渴症状给解决了，这就是中医思路的精妙之处，通过药物推动一下人体正常的水液代谢，反而激活病人体内正常的水液循环，最后问题就解决了，那没有人也会提出质疑，其中的具体原理是什么？这些原理在中医的理论上也是有记载的，不过现在暂时没有更好的药理研究去证实，但是这种方法的确把病人的问题给解决了，所以中医治病的这种悟性可能就在这里，有时候就是这样的一个灵光一现！

#中医养生#

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