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廣州中醫藥大學第一附屬醫院治未病中心主任醫師 陳瑞芳

入秋後，空氣逐漸乾燥，很多人都開始咳個不停。

廣州中醫藥大學第一附屬醫院治未病中心主任醫師陳瑞芳說，曾經有一位體寒十分嚴重的患者打着吊針來求診，她在候診期間咳嗽一直都沒有停過。

期間，她還用了大量衛生紙來包裹着咳出來的稀白痰。這名患者不但白天咳個不停，就連晚上也因爲頻繁咳嗽徹夜難眠。

治療久咳，不一定要用名貴方藥

中醫講求辨證論治，治療久咳不愈，要先找準病因。

如受到呼吸系統炎症、結核、肺氣腫等肺部原發病的影響，久咳難愈是必然的結果。

陳瑞芳告訴記者，雖然久咳難除，但在治療上並非一定要用到名貴的方藥。

只要找準辨證方法，幾服中藥也能藥到病除。

通過四診合參，陳瑞芳認爲，這名患者是由於陽氣不通所致的痰飲內盛證，需要以溫陽化痰的方法來對症治療。

方用細辛、麻黃、附子（先煎），以溫通陽氣、化痰飲；配合黨蔘、北芪，以輔助正氣。

在用藥當晚，患者很快就能安然入睡。

防秋咳，先防“燥”

我們該如何預防秋咳的發生？

陳瑞芳表示，秋天的氣候特點是“燥”，尤其是有慢性支氣管炎、慢性咽炎病史的患者，很容易發生秋咳問題。

所以，養陰潤肺是防治秋咳的基本原則。首先，我們要防“燥邪”的侵入。

正所謂“正氣存內、邪不可幹”，只有提高人體內的免疫力，才能避免“燥邪”的入侵，保護我們的肺部健康。再者，老人日常應多以食療潤肺。

陳瑞芳推薦，老人在秋季可多服用無花果煲瘦肉湯、羅漢果茶、西洋參茶，或是燉燕窩、花膠等滋陰潤肺之品，來滋養乾燥的肺臟。最後，老人也可結合潤肺食材來烹調早餐。

例如，用鮮百合煮牛奶，既能養陰潤肺，又能安神。鮮百合煮牛奶配合雞蛋食用，不失爲一頓美味又營養的潤肺早餐。

梨生喫、熟喫，功效不同

到了秋天，很多人都喜歡喫梨，可以潤肺止咳。

梨子有一個特點，就是在生喫與熟喫時，其藥性會發生一定程度上的轉變。

一般來講，梨子生喫善於清熱、熟喫則善於潤肺。

因此，咳嗽患者要視自己的身體情況，來而選擇喫梨子的具體方法。對於年輕的熱性咳嗽患者而言，常伴有咽喉疼痛、咯黃痰，多建議生喫梨子，可對症清熱化痰。對於年齡較大的咳嗽患者而言，若伴有咽乾、脣躁、乾咳無痰等症狀時，則適宜將梨子燉熟服用，能夠對症潤肺止咳。

喫秋梨止咳要講究“時機”

陳瑞芳指出，梨子確實有潤肺的功能，但喫秋梨非常講究時機。

如果喫梨的時間點選擇有誤，那無論怎麼喫，也不能發揮應有的功效。咳嗽患者能否喫梨，要看自身的咳嗽是否伴有炎症的發生。

如果咳嗽處於急性期，且呼吸系統的炎症較爲嚴重，單憑喫秋梨是肯定不能止咳的。

因爲秋梨只能發揮輔助治療咳嗽的功效，對於輕症咳嗽，或是咳嗽尾聲的康復有一定的幫助，但不能替代藥物使用。其次，因爲每個人的體質都不一樣，喫梨止咳是否有效還要看個人體質。

通常來說，喫梨止咳有效的，大多是體質壯實且伴有肺熱的患者。

然而，陽虛體質的人喫梨，不但不能止咳，可能還會加重咳嗽症狀。

文/健康參考全媒體記者 陳曉琨

通訊員/鎖卓琪

編輯/黃旭君

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