牛油果也叫鳄梨，油梨，它不管是作为蔬菜还是水果都是一种很不错的食物，牛油果本身有滑腻腻的口感，营养也很丰富且含有各种微量元素，同时又是比较不容易过敏的食物，对促进宝宝生长发育有帮助。牛油果富含丰富的钙铁锌硒等矿物质元素，是一种营养比较全面的食物，不仅可以促进宝宝的大脑发育，还能有效的促进肠胃对食物的消化，加快宝宝肠道的蠕动，帮助宝宝清除体内堆积的残留垃圾食物，还可以使得肠道润滑，有利于粪便的排出，如果家里有宝宝出现便秘的现象，可以适当的吃一点试试，立马见效。