先晒一下刚入手的五年陈皮，已经有了浓浓的药香，混合着果香味儿，闻起来特别舒服。

准备材料：陈皮一大片，梨一只，枸杞一小把，冰糖五、六块。

雪梨洗净去皮切小块，陈皮、枸杞、冰糖洗干净、一同放入养生壶，开煮茶档煮即可。

这款茶，润肺化痰、祛湿祛燥、健脾理气，特别适合秋季饮用。茶汤入口很柔，微酸微甜微苦，带点点若有若无的果香味儿。特别喜欢甜的可以多加几块冰糖。用黄冰糖更好。

无论在家里还是在办公室里，都可以煮上一壶慢慢喝。茶喝完了，陈皮可以直接食用，也可以取出来放入粥中煮粥。

注意，不要用那种黄黄的陈皮。真正优质的陈皮，不是用橘子皮，也不是用橙子皮，而是用新会产的大红柑果皮晒制而成，年岁越久价值越高，颜色越深。