文/贝贝豆育儿课堂（原创文章，欢迎转载分享）

“睡扁头”是80后最大的痛。看扁头网友们的留言，一片心酸：

明明正面五官看着很端正，侧面看却惨不忍睹。从后面看就好像头被铁锹拍扁了，要多平有多平。我奶奶小时候和我有多大仇，把我睡成大扁头，显得脸特别大。

80后小时候都有睡硬枕头和头两边夹书的经历。老一辈人认为扁头显得脸型圆润，是有福气之相。每当对扁头提出质疑的时候，父母都会嗤之以鼻，他们认为，扁头最好看，没有睡扁头的人都是“大梆子”。

随着文明的发展，科学已经证明“睡扁头”有非常大的危害。扁头实际上是一种颅骨的畸形状态，这种状态在客观上会影响大脑的容量，可能会导致孩子智力受到损伤。

同时扁头还会导致孩子的视神经发育不平衡，带来严重后果。更严重的是，扁头对外貌有很大的改变，影响孩子的颜值。

01睡扁头百害无一利，刻意睡扁头是摧毁孩子颜值的“元凶”

1)扁头孩子普遍头大，脸大

通常扁头孩子的头比圆头的孩子要大，头部两侧是突出状态。这就导致扁头的孩子从侧面看起来后脑像是刀削一样，严重影响美观。

扁头孩子常常找不到合适的帽子，两侧突出部分把帽子撑大后，变形的帽子挤压头骨，很容易引起头疼。头大会导致身体比例不够美观，影响穿衣服的气质。

2)扁头导致嘴凸，无缘“最美侧颜”

前阵子互联网上非常流行一种侧颜测试法：用食指挨住鼻尖和下巴，形成一条线，嘴唇不触碰到食指的侧脸都被称为“最美侧颜”。

扁头孩子头骨畸形后，会导致严重的嘴凸现象，从侧面看非常不美观，会让人明显地感受到面部的畸形。

3)扁头颅骨低平，梳什么发型都不适合

扁头的孩子最明显的特质就是颅骨低平，这样的头型会显得脸很大，感觉头发包不住脸。低颅骨无论梳什么发型都特别难看：

披发会显得头发扁塌贴头皮，整个人都非常没有精神；梳单马尾辫子会显得头后太平坦，不够圆润饱满；梳花苞头的时候更明显，扁平的头部上一个花苞会在视觉上增加头部宽度。

扁头是旧时的审美，已经不适合现代社会。五官不够好看，可以通过整容手术变美，头型不好看没有任何补救的办法。

想要拥有一个好看的头型，需要在婴儿出生后6个月前培养。此时是给孩子睡圆头的最佳时机，已经有扁头趋势的宝宝，也可以在6个月前通过正确的方法纠正扁头。

02掌握正确方式能够睡出圆头，宝宝拥有精致小脸

1)圆头睡法

新生儿时期不要给宝宝使用枕头，可以用宝宝的小手帕铺在宝宝头下，防止头部出汗、宝宝吐奶。宝宝脸部皮肤娇嫩，长时间浸湿会导致过敏泛红。

喂奶睡着后，让宝宝侧身睡觉，可以在宝宝背后放一个毛巾卷，辅助宝宝保持侧睡的姿势。同时侧睡要注意左右经常轮换，两边同时睡才能保持头部形状一致。为了方便记忆，可以在每次喂奶后都给宝宝换一个方向侧睡。

等到白天宝宝醒来玩的时候要多采用平躺姿势，在宝宝可以翻身的时候，要鼓励宝宝多趴着，多抬头。

2)扁头纠正

宝宝左侧睡扁多朝右侧睡，右侧睡扁多朝左侧睡，调整正常后，就可以采用左侧、右侧轮流睡姿了。

宝宝平时平躺睡习惯了可能会觉得侧躺不舒服，可以让宝宝靠着床栏睡，阻止宝宝翻动。宝妈们要时刻注意宝宝睡姿，及时纠正，让宝宝有一个漂亮的小圆头。

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