文/貝貝豆育兒課堂（原創文章，歡迎轉載分享）

“睡扁頭”是80後最大的痛。看扁頭網友們的留言，一片心酸：

明明正面五官看着很端正，側面看卻慘不忍睹。從後面看就好像頭被鐵鍬拍扁了，要多平有多平。我奶奶小時候和我有多大仇，把我睡成大扁頭，顯得臉特別大。

80後小時候都有睡硬枕頭和頭兩邊夾書的經歷。老一輩人認爲扁頭顯得臉型圓潤，是有福氣之相。每當對扁頭提出質疑的時候，父母都會嗤之以鼻，他們認爲，扁頭最好看，沒有睡扁頭的人都是“大梆子”。

隨着文明的發展，科學已經證明“睡扁頭”有非常大的危害。扁頭實際上是一種顱骨的畸形狀態，這種狀態在客觀上會影響大腦的容量，可能會導致孩子智力受到損傷。

同時扁頭還會導致孩子的視神經發育不平衡，帶來嚴重後果。更嚴重的是，扁頭對外貌有很大的改變，影響孩子的顏值。

01睡扁頭百害無一利，刻意睡扁頭是摧毀孩子顏值的“元兇”

1)扁頭孩子普遍頭大，臉大

通常扁頭孩子的頭比圓頭的孩子要大，頭部兩側是突出狀態。這就導致扁頭的孩子從側面看起來後腦像是刀削一樣，嚴重影響美觀。

扁頭孩子常常找不到合適的帽子，兩側突出部分把帽子撐大後，變形的帽子擠壓頭骨，很容易引起頭疼。頭大會導致身體比例不夠美觀，影響穿衣服的氣質。

2)扁頭導致嘴凸，無緣“最美側顏”

前陣子互聯網上非常流行一種側顏測試法：用食指挨住鼻尖和下巴，形成一條線，嘴脣不觸碰到食指的側臉都被稱爲“最美側顏”。

扁頭孩子頭骨畸形後，會導致嚴重的嘴凸現象，從側面看非常不美觀，會讓人明顯地感受到面部的畸形。

3)扁頭顱骨低平，梳什麼髮型都不適合

扁頭的孩子最明顯的特質就是顱骨低平，這樣的頭型會顯得臉很大，感覺頭髮包不住臉。低顱骨無論梳什麼髮型都特別難看：

披髮會顯得頭髮扁塌貼頭皮，整個人都非常沒有精神；梳單馬尾辮子會顯得頭後太平坦，不夠圓潤飽滿；梳花苞頭的時候更明顯，扁平的頭部上一個花苞會在視覺上增加頭部寬度。

扁頭是舊時的審美，已經不適合現代社會。五官不夠好看，可以通過整容手術變美，頭型不好看沒有任何補救的辦法。

想要擁有一個好看的頭型，需要在嬰兒出生後6個月前培養。此時是給孩子睡圓頭的最佳時機，已經有扁頭趨勢的寶寶，也可以在6個月前通過正確的方法糾正扁頭。

02掌握正確方式能夠睡出圓頭，寶寶擁有精緻小臉

1)圓頭睡法

新生兒時期不要給寶寶使用枕頭，可以用寶寶的小手帕鋪在寶寶頭下，防止頭部出汗、寶寶吐奶。寶寶臉部皮膚嬌嫩，長時間浸溼會導致過敏泛紅。

餵奶睡着後，讓寶寶側身睡覺，可以在寶寶背後放一個毛巾卷，輔助寶寶保持側睡的姿勢。同時側睡要注意左右經常輪換，兩邊同時睡才能保持頭部形狀一致。爲了方便記憶，可以在每次餵奶後都給寶寶換一個方向側睡。

等到白天寶寶醒來玩的時候要多采用平躺姿勢，在寶寶可以翻身的時候，要鼓勵寶寶多趴着，多抬頭。

2)扁頭糾正

寶寶左側睡扁多朝右側睡，右側睡扁多朝左側睡，調整正常後，就可以採用左側、右側輪流睡姿了。

寶寶平時平躺睡習慣了可能會覺得側躺不舒服，可以讓寶寶靠着牀欄睡，阻止寶寶翻動。寶媽們要時刻注意寶寶睡姿，及時糾正，讓寶寶有一個漂亮的小圓頭。

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