女人自信发自心灵，来源于对自己形象、素质和知性的信任。萧伯纳有句名言 ：" 有自信心的人 ， 可以化渺小为伟大 ， 化平庸为 神奇。 "

什么是自信 ！

自信 ， 就是相信自己的力量 ， 自信心就是确信自 己所追求的目标是正确的 ， 并坚信自己有力量与能力去实现所追求 的目标。

可见，女性的自信是由自身特质决定的，人自信心的建立不是天生的 ， 更不会随心而得。

一个人 的自信心与她的成功概率成正比。

自信心越强 ， 越能够不畏失败 ， 不 怕挫折 ， 不懈进取。 可见，女性建立自信，提高自信心是非常关键的。

在当下，女人性面对家庭、工作、孩子、事业等诸多压力。如何提高自己的自信心呢？必须戒除三种观念。

一是不要过分依赖男人。女人不能过分的依赖男人，不是说女人不能依靠男人，而是说一味地依靠男人。女人一旦过分依赖男人，就会产生依赖性，这种依赖有心理上的。表现工作打拼方面的一味的依赖去缺乏自信，把自己这自信心就会磨没。同时男人是靠不住的，不是说男人不可靠，也不是说男人会逃跑，而是说男人靠不住。

二是要懂得“五官没有三观好” 女人五官长得美，成然重要，女人长得漂亮，长得端正，能增强女人的自信心。一个女人长得漂亮，是天分，是资源。但是五官美，没有三观美更好，三观美是指人生观、价值观和世界观，三观不美，五官再美也没有什么更重要意义。

尤其在当下的社会，女性比的是智慧，比的是心灵，比的是品德。一个女性，只有有好的品质，好的心理，才是一个女性的美丽的人。本质的讲是她三观的美丽，人生观价值观，世界观的端正和厚重，只有好的人生观才能走出美丽的人生，只有好的世界观才能对世界抱有平和温暖的态度，才能母仪天下的情怀，只有好的价值观才正确处理人与人之间的关系，平衡好家庭，社会和朋友之间的感情，做到贤惠知性。有了好的三观，你的自信心就会更强，做事空间就大，行走的也更加坚实，女性的自信心提高，三观是根本是基石。

三是情商高不如素质高。女性提高自身的自信心，高情商固然重要，但高情商没有高素质更重要，女性的情商越高沟通能力越强，公关能力越强。但是把握事物本质、抓住机遇、要更有担当，还得靠高素质，靠综合能力。

女性的自信来源于高素质，高素质才有高能力，高能力才有高把握事物的机遇和本领，所以高情商不如高素质。

在此，推荐英国心理学家克列尔拉依涅尔提出了十条帮助女性增强自信心的规则：

1. 每天照三遍镜子。清晨走出宿舍之前，照镜子务必使自己的外表处于最佳状态。午饭后，再照一遍镜子，修饰一下自己，保持整洁。晚上就寝前洗脸时再照照镜子。消除对自己的仪表的不必要的担。

2. 不要总想着自己的身体缺陷。只要少想，自我感觉就会更好。

3. 你感觉明显的事情，其他人不一定注意得到。

4. 不要过多地指责别人。

5. 多数人喜欢的是听众。

6. 为人坦诚，不要不懂装懂。

7. 在自己的身边找一个患难相助、荣辱与共的朋友。

8. 不要试图用酒来壮胆提神。

9. 拘谨可能使某些人对你含有敌意。

10. 一定要避免使自己处于一种不利的环境中。