牙齦萎縮是指牙齦因爲各種疾病沒有及時得到治療，導致長期受到損害而出現萎縮。一般年齡越大的人，牙齦萎縮出現的幾率也會比較大。

特別是生活習慣和飲食習慣不好的人，牙齦萎縮的問題將會較早出現，而牙齦萎縮一旦發生後是不可逆回的。所以我們要多一點去了解這方面的知識，認真做好預防牙齦萎縮的工作。

一、多少歲會出現牙齦萎縮？

一般情況下，牙齦的萎縮和年齡有直接的關係。人上了50歲之後，各種機體的功能已經下降，這時候就會開始出現牙齦萎縮問題。但是當今社會有一部分年輕人，由於他們不注意飲食和經常熬夜，導致口腔也經常會發生一些疾病，最後牙齦受到這些疾病的傷害而出現萎縮，所以最近幾年牙齦萎縮的現象也是越來越年輕化。

二、牙齦萎縮將會帶來什麼危害？

1.引起牙齒掉落

口腔裏面的牙齦包裹着牙齒的牙根，這樣才能穩固牙齒。但是如果牙齦萎縮了，牙齒的地基發生了鬆動，就可能會出現牙齒脫落的現象。這是一個必須要重視的問題，因爲牙齒掉落了之後就會影響一個人的生活質量，嚴重影響喫飯。

2.引發口腔炎症

當口腔裏面出現牙齦萎縮之後，牙齒的牙根再也不能被牙齦緊緊包裹住。裏面的牙周組織被暴露在外面，很容易被各種細菌以及牙結石侵害，最終導致露在外面的牙周組織出現各種炎症，這樣將會加重牙齦萎縮，在口腔中形成一種互相影響的惡性循環。

3.導致牙齒過敏

一旦牙齦發生萎縮後，牙根就會暴露在外，它們會變得比較脆弱敏感。一個人的牙齒在幾十年的使用過程當中，會有不同程度的磨損。年齡越大牙的磨損越大，有的人咬合比較緊，磨損相對也會比較大，或者一些不良的咀嚼習慣也會加快牙根的牙釉質被磨損。

受損的牙齒在遇到一些過冷或者是過熱的食物時，就會變得很敏感，有時候咀嚼食物的時候會使不上勁，甚至咬到某一個點都會感覺特別的痛。這種現象在醫學上叫做牙齒過敏。

從上面可以知道，牙齦萎縮對牙齒的傷害是很大的，更是會直接影響我們的正常進食，所以在日常生活中我們要做好防護工作。

1.首先要選擇適合自己的牙刷和牙膏，採取正確的刷牙方式。有專家表示，平時如果刷牙方法不正確，將會引起牙齦和牙齒的分離，加快引發牙齦萎縮現象。刷牙時候儘量不要採取橫刷的方式，多用縱向去刷牙，以防止損壞牙齦，引發萎縮問題。

2. 成年人在日常生活中，要有良好的習慣。平時需要適當的限制進食甜食，定期去口腔醫院進行口腔檢查。男性儘量戒掉抽菸喝酒的不良嗜好，避免冷熱酸辣食物經常刺激牙齒，不喝碳酸飲料，以免腐蝕牙齒。

對於牙齦萎縮一事，我們要“防範於未然”。日常的防護工作固然很重要，但是當口腔中出現牙齦萎縮以及其它口腔疾病的時候，我們要積極採取正確方式去控制疾病的惡化。理智選擇正規醫院去治療，千萬不要盲目採取一些沒有把握的方式方法去處理，避免牙齦萎縮變得更加嚴重。

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