在《哎呀好生活》中，相對於楊迪、王嶽倫李湘甚至趙奕歡，就程瀟最爲輕鬆。她處於單身狀態，參加節目只是想恢復完美身形，改變生活作息。好友和閨蜜特意推掉工作陪她“改造”，最新節目中馬伯騫還帶她開卡丁車做戶外運動。

如此刺激的項目，讓程瀟很激動，更是特別喜歡。在經過短暫培訓和嘗試過後，程瀟與和馬伯騫在場上比賽。但由於開車速度太快導致出“意外”，當時嚇傻馬伯騫和節目的工作人員。從事情發生開始，五秒之內醫護人員迅速到位現場“體檢”。

卡丁車的工作人員以及導演組和安排的醫護人員，分別對她進行體檢查看。還好程瀟沒出大問題，只是擦傷。《哎呀好身材》只是一個“改造節目”，並沒有任何刺激項目，但湖南臺卻爲了藝人安全，提前安排好醫護，說明對藝人很重視。

更不想由於錄節目讓他們受到傷害，看到程瀟被保護的場景，就知道湖南臺安保有多強了。曾經二臺正因爲這個原因，讓我們失去了最喜歡的演員，成爲粉絲的遺憾。但湖南臺沒有類似情況發生，讓人有種安全感，更是放心讓自家藝人去參加節目。

馬伯騫看到程瀟受傷十分自責，但得知她毫髮無損，還保持積極向上的心態後放心不少。身邊時刻有醫護和專業人員的陪伴，讓粉絲和藝人本身有很強安全感。這也是節目組初衷，不管給明星安排什麼挑戰和任務，保證安全才是第一位。

不過程瀟“受傷”，是由於她太過貪玩。賽車過程中更是沒有專心致志，總扭頭看馬伯騫，才導致最後意外產生。但是還好沒有嚴重後果，不然周圍的人都會後悔。小編相信不管她出現什麼問題，導演組都會一直負責任，這也是娛樂圈藝人願意在湖南臺工作拍節目的原因之一。

安保的措施證實自己有被重視，而且不用擔心後果，這纔是粉絲喜歡湖南臺節目的原因。出了這件事後，也提醒程瀟之後在賽車過程中需要保護好自己。

任何一個意外都可能影響她之後的發展和生活。馬伯騫當時嚇出一身虛汗，由此可見現場情況很危險。還好所有人都沒大礙，這是不幸中的“萬幸”。