在血液粘稠的时候，血管堵塞的风险会增加，刚开始血液流动速度缓慢，如果依然不处理，在血管壁形成了血栓，某些部位就容易因为血栓的脱落而堵塞、狭窄，局部缺血、缺氧明显，相关的不良症状会出现。

因此，感觉到身体已经有血液粘稠的迹象，要通过及时降低血液粘稠度的方式来恢复健康，否则循环出现障碍，血液粘稠明显，还会增加严重疾病的患病率。

1、容易头晕

血液太过粘稠，明显的特点就是容易头晕，大脑想要保持功能正常，血液第一时间提供很重要，而那些饮食不正确，长时间缺乏运动的人更容易血液粘稠明显，在粘稠之后输送给大脑重要组织，神经的血液量减少，受到影响之后明显的特点就是头晕头痛。

经常有这种表现，需要采取合理的应对措施，通过降低血液的稠度，改善循环的方式让局部的血液获取量充足。

2、经常胸闷

部分人在血液粘稠的情况下胸闷乏力表现明显，因为心脏想要保持生理功能正常，血液及时获取很重要，在保持身体健康过程中要维持各项指标的稳定。心脏生理功能无法发挥，经常会有胸闷，身体疲劳乏力的感觉，针对身体特殊表现不可掉以轻心，要通过及时降低血液粘稠度恢复心脏正常的血液提供。

3、记忆能力下降

部分人在血液粘稠时容易记忆能力降低，如果经常忘东忘西，发现最近记忆能力下降了许多，思维迟缓，夜间很容易失眠，很有可能是血液粘稠引发的不良症状。因为大脑需要的血液、氧气及时提供是保持大脑功能正常的关键。

否则氧气跟血液无法及时提供，记忆能力、思维能力会下降。针对记忆能力降低的情况，要及时通过降低血液粘稠度来恢复正常的血液提供，保持大脑功能正常。

4、手脚麻木明显

如果发现自己的手脚经常麻木，不排除是血液粘稠发出的信号。血液粘稠明显，血液循环也会出现障碍，如果无法及时提供血液给身体需要的每个部位，手脚又在不断活动的过程中需要血液获取，没有及时调节的情况下肢体缺血、缺氧，麻木情况会出现。

而且部分人一年四季手脚都是冰冷明显的，这种情况也多代表血液较为粘稠，要通过降低血液粘稠度让身体循环维持良好，只有血液提供到身体需要的每个部位，出现的不良症状才会改善。