小喵前两天写了一篇关于“上窄下宽”梨形身材女生如何穿衣显瘦的文章，受到很多拥有相同困扰女生的认可。除此之外还有一些读者吐槽说像她们这种胸大、背厚、腰粗的女生跟着穿简直是灾难，可是又不知道该怎么让自己看起来更加显瘦。的确，身材不同适合的搭配也不同。今天小喵就借助一个小个子苹果型身材博主的实际案例，分析如何针对这种身材穿衣显瘦。

认清梨形身材&苹果型身材特点

梨形身材：像梨的形状一样上身纤瘦，下半身肥胖。具体表现在肩窄、腰部纤细、臀宽、大腿脂肪多。很多梨形身材上身和下半身的服装都会至少相差一个size。（对号入座的可翻看之前文章）

苹果型身材：肩宽、背厚、看起来很壮，同时伴有小肚子突出，而腿部却很纤细，有种头重脚轻的感觉。如果你刚好是这一类那就接着往下看。

肩宽背厚腰粗穿衣服不好看？学158cm/59kg女生穿搭，显高显瘦又气质

这个博主158cm/59Kg，名副其实的小个子+微胖。从照片中可以看出她肩膀宽，手臂粗，背厚，隔着t恤都抵挡不住她肚子上“无处安放”的脂肪。优点是小腿还是挺纤细的，典型的苹果型身材。下面以她为例，为苹果型+小个子女生做“显高显瘦”示范。

露出双腿显高显瘦

胸大的背厚的女生不建议穿着过于宽松的衣服，尤其是带有厚度又软糯的卫衣，会显得人更加臃肿。左边宽松的卫衣+百褶半裙上下一般宽将缺点放大显得人像“水桶”，是苹果型身材最为忌讳的。

右侧选择宽松的短款连衣裙加以中长西服，刚好把最粗的腰部遮住，而膝盖以上的短裙露出纤细的腿部，做到真正的“扬长避短”更加显瘦。同时还能修饰腰身比例，让双腿看起来更加修长，非常适合小个子女生。

挺括的外套遮住胳膊和肚子很显瘦

左侧以宽松的A字裙遮住肚子思路没错，但是过于挺括的下摆会让整个人看起来更“宽”，不但起来不到遮肉显瘦的作用反而显得整个人更加魁梧。右侧以挺括有型的西服搭配，不但能够遮住粗壮的胳膊，还能将裙子的裙摆往内收，看起来没有那么蓬，再加上黑色的加持整个人看起来至少小了1个size。

要想让西服起到遮肉显瘦的作用首先面料一定要挺括有型，这样才能有效遮住肉肉，另外黑色百搭又显瘦，是苹果型女生的穿搭首选。

V领上衣修饰颈部精神利落

上半身偏胖的姑娘不建议穿着小领口的宽松上衣，尤其是卫衣，更显肩宽背厚。在领型上v领设计更能修饰颈部，拉长线条也显精神，加上低领设计露出锁骨看起来更显瘦。右侧把上衣塞进裤子里再加以腰带强调腰线，显高显瘦。怕显肚子的女生可以将上衣从侧面塞一半，也能起到显瘦又显高的作用。

少穿让你膨胀的百褶裙

苹果型身材的软肋就是腰腹，这里囤积了大量的脂肪，因此一定要避免穿百褶裙。虽然近年来很流行百褶元素，优雅浪漫，但是很容易被苹果型女生把褶皱撑开，看起来更胖，千万不要为了追求潮流一时脑热跟风。

相比带有硬度的牛仔裤更精神利落，而深色无疑有很好的收缩效果，这样搭配起来更显瘦。照片中同样的衬衫右侧在搭配时还加入了白色t恤作为叠穿，不但丰富层次感还能让视觉重心往上提，也是提升身高的一个小技巧。

借助其他单品遮住肚子（比如马甲）

苹果型女生穿上下装时总是遇到各种各样问题，上衣太短了会暴露小肚子，太长又会拉低身高，塞衣角塞不好又会弄巧成拙，真的很考验人。这时可以借助其他单品，在初秋可以用拥有超高利用率的马甲进行叠穿。但是一定要选择大一码的尺寸，这样才不会紧箍在身上，遮肉显瘦还能增添时髦度。穿对衣服太重要了，看这个158cm/59kg女生就知道了，这样穿就很美！

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