肝脏是人体重要的器官，它主要以代谢功能为主，同时还有解毒的功能，凡是外来的或者体内产生的有毒物质，都将由肝脏进行排毒，随尿液排出体外。

肝脏如此重要，但很多肝脏部位的病变在初期都是没有什么感觉的，因为肝脏本身是没有痛觉细胞的，只有长期受到损害才会让人感觉到疼痛。

肝脏既然如此重要，如果它出现了问题那么我们怎么知道呢？其实肝脏虽然不会“说话”，但它还是会通过几个现象告诉我们它怎么样。

（1）小便呈深黄色，这种就是肝脏出了问题，我们都知道肝脏是分泌胆汁的，如果小便呈现黄色，那就是说明有胆汁在其中，这是肝病早期的症状，这可能就是因为肝炎之类的问题了，如果长时间出现这种状况，就需要我们引起重视了。

（2）腰痛，如果我们没有经历过什么剧烈运动，却出现无原因的腰痛的话，那很有可能就与肝脏有关了，当肝区胀大压迫到肝被膜神经的时候，就会出现腰痛，这可能说明你的肝脏受到了伤害。

（3）肌肉酸痛+疲劳，当出现没有原因的肌肉酸痛和疲劳感的时候，可能是因为肝脏功能受损，因为如果肝功能受损的话，肝糖原的转化就会变慢，体内的乳酸就会增多，这就会让人感觉到肌肉酸痛和疲劳了。

如果出现以上三种状况的话，那么就要注意自己的肝脏了，平常一定要做到养肝护肝的生活习惯，平常饮食应该要以清淡为主，同时多吃苹果、葡萄、西瓜等水果，都是对人体的肝脏有好处的，肝脏好的人，精神气色都是与常人不一样的，体态发肤都充满活力，看上去会年轻好几岁。