文/一只修行的老鹰

现在抖音上有很多人晒每天跑步的视频，打卡5公里或者10公里，发一段励志文字，看着这些跑步的画面，感觉也想出去跑上一段路。体验一下跑步的新鲜感。

可是当你真正出去跑步的时候，跑上几百米后，就会觉得之前看的那些唯美的跑步视频和实际比起来简直是天壤之别。实际跑起来简直是太累了，那么问题来了，你有多久没有出门跑步了？

平时总觉得那些动不动就跑十几公里，二十几公里的人是难以超越的大神，跑全程马拉松的更是传奇人物，其实这些大神并不是我们想象得多么高不可攀，只是人家在坚持跑步而已。有一种力量叫坚持，平时看不出来，但是一旦这种坚持达到某种程度就会爆发了。

于是就变成了从跑几百米气喘吁吁到随便一跑就是十几公里都不带累的，把跑步当成了享受，这在不跑步的人眼里是难以理解的，甚至会略带奇异的目光，或许这就是人与人的差距吧。

当我们能够随意控制身体的时候，简直是一种很棒的感觉，想一想如果你每天拖着臃肿的身体，走路的时候腿都抬不起来，这样的状态好吗？简直很难聚集精气神，保持一种昂扬的面貌。那么唯一的办法就是跑起来吧，跑个一公里也好，每天跑一跑，坚持3个月或者半年，一定会收获到你想要的状态，其实人活一个状态，状态好了一切都会生发出灿烂的模样。

到时候你也可以发抖音或者发布朋友圈，打卡每天的跑步生活了，至少生活中多出来一件有意义的事情，不然就会有更多的时间用来看手机，打发无聊的时间了，如果你很忙没有时间去跑步，那么可以规划下时间，抽空去跑，跑完后欢快的情绪就来了，你会觉得跑这一段路很值。

反思一下自己，你有多久没有出门跑步了？去跑吧，从现在开始，让自己的人生与众不同。相信下一个5公里，你能够战胜。下一个10公里，你可以完成。一直到半马，全马，人生从此多姿多彩。