近日，中年發福的黃磊在個人社交平臺上發文，他曬出了一年裏自己跑步的變化。

圖中記錄，黃磊從去年10月初開始跑步，第一個5公里用了35分鐘，而今年10月跑10十公里僅用58分。

在配速上從一開始的7分進步到了5分，不難看出黃磊的成績進步十分明顯。

評論區有不少專業跑者，網友稱黃磊當下的步頻水平，已經從一個入門跑者進步到了一箇中級跑者的標準。

作爲一名人到中年的演員，黃磊多次被觀衆質疑怎麼又發福變胖，他有毅力抽空鍛鍊已經十分不易。

雖說黃磊跑步時長並不算優秀，但到了他這個年紀，跑步運動只是用來保持健康而已。

在工作和生活中都高標準嚴要求的黃磊，19歲順利考入北京電影學院，26歲時決定留校任教。

當下爆火的女演員海清就曾是黃磊的學生，任教的同時，黃磊還深耕於話劇演出。

衆所周知的《暗戀桃花源》，就是由黃磊、袁泉、何炅等人出演，他後來的妻子孫莉也曾在其中出演過角色。

兩人曾在校園一見鍾情，那時小黃磊6歲的孫莉剛剛通過北電的入學考試。

這對俊男靚女就在懵懂的年紀，談起了校園戀愛。在黃磊正風光的年紀，電影、音樂專輯、話劇樣樣得心應手。

據悉他由於在《人間四月天》劇組太過辛苦，被“徐志摩”細膩的感情帶得心力交瘁，一度導致心臟病復發。

患有先天心臟病的黃磊，本以爲這不是什麼大事，卻沒料到醫生稱他病情已經很嚴重，如果不做手術那將隨時都有猝死的可能。

正當紅時被醫生如此提醒，黃磊和孫莉不禁直冒冷汗。

至今兩人已經結婚16年，還生育了兩個可愛的女孩和一個男孩，人人見了都誇讚黃磊好福氣。

近日，三個孩子的母親孫莉十分活潑，屢次在網絡上曬出自己練習跳舞的視頻，不少網友猜測這是要去參加《浪姐2》？

她還抽空做客了好友製作的談話綜藝節目，上節目的她身穿花襯衫牛仔褲，皮膚白皙面部線條勻稱。

就算坐在一邊不說話，氣質都超越常人一大截。

在談話聊天的過程中，好友蔡藝儂提到，早些年黃磊在學校教書期間曾找自己談話。

當時氣氛特別嚴肅，黃磊稱：“我心臟隨時都可能出問題，一旦出事我人就魅力，孫莉就交給你了。”

好友的一番話，讓在場的嘉賓以及孫莉都爲之動容，底下網友們的評論也大多都是爲這樣的愛情感動。

向來低調的孫莉也沒有多說話，只是稱自己早已經忘了黃磊生病這件事。

身處娛樂圈，整日高強度的工作狀態讓黃磊應接不暇，近年來他主打的慢綜藝《嚮往的生活》就能看出他當下的狀態。

閒來無事約老友喝茶敘舊，種種花草蔬菜，守着自己的小竈和愛的人慢慢變老。

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