在我國體壇上有着很多支成功的競技團隊，體操圈中以“李家軍”最爲知名，他們一同爲中國體操隊斬獲了多枚奧運金牌。除了這一支成績出衆的“李家軍”之外，中國體操隊在北京奧運會上還出現過“六小花”，這6個小女孩爲體操隊奪得首枚團體金牌。如今這六朵小花已經功成身退，離開體操賽場去開啓人生新篇章了。

離開賽場之後，六小花各自退役轉型還是深受媒體關注的，她們不斷充實自己進入大學裏完成學業，唯一可惜的就是其中一朵小花江鈺源卻陷入“小三門”，讓她的形象大打折扣。而作爲六朵小花隊長的程菲，她離開體操賽場之後，個人事業快速發展蒸蒸日上，年紀輕輕便當了一家體校副院長這一要職，是六人當中最成爲的一位。

在運動員時期，程菲就是體操隊中一個好苗子，當時她在家鄉體院受到教練的看重，不僅免除了程菲的學費還提供生活費，好讓她減免壓力。刻苦訓練的程菲沒有辜負體院教練的栽培，在進入國家隊兩年之後她連奪3個體操冠軍金牌，從此拉開了她的巔峯生涯。就這樣，程菲一步步從一個無名小將變身成爲了體操界中公認的“體操皇后”，爲國家隊貢獻了多枚金牌。

在生涯後半階段，程菲遇到了最大的敵人“傷病”，狀態開始漂浮不定後來還在一次訓練當中遭遇跟腱斷裂，而這一次大傷也直接結束了程菲的職業生涯。後來在恩師的建議下，程菲決定繼續投身體操事業嘗試轉型成爲教練，爲了報答當年的栽培，程菲回到了母校當起了教練，在奧運冠軍的加持下，程菲的執教道路走得相當順暢，之後還被任職爲該學院的副院長一職。

和其他五朵相比較起來，程菲的事業是最爲成功的一位，可在個人感情方面卻成爲了她的軟肋。雖然退役後一直擔任體操教練，可缺少了固定的高強度訓練之後，程菲由於身體發育的關係，近幾年來體重不斷暴增。最爲誇張時候，程菲出席校內的活動根本讓人認不出她是曾經“體操皇后”，至於感情方面，儘管身居高職，程菲遇到的追捧男性還是少之又少的。