小职相信“十一”假期之后，各位考生都在焦急地等待笔试成绩，同时，也有一些估分比较不错的同学已经早早开始准备面试了。

最近几天，也不断有同学跟小职分享等待成绩的心情，焦灼又紧张！小职完全能够理解，因此小职就梳理了一些考前心态调节的小妙招，分享给童鞋们，希望对大家有帮助哦~

一、考前做点啥？

一般军队文职考试出笔试成绩的当天，同学们就可以在查询页面上知道自己是否进入面试环节了。在确定自己进面到面试一般有1-2周的准备时间，这将直接决定我们面试是否成功，十分重要。

笔试成绩较好的同学要戒骄戒躁，以平和的心态稳定发挥，切勿盲目自信，也不可以掉以轻心，争取将笔试的优势保持到底。

笔试成绩不占优势的同学呢，也无须气馁，因为军队文职考试综合成绩中面试成绩占比较高，是40%。也就是说只要咱们在面试中发挥得更好，是完全有逆袭的机会！多给自己加油打气，背水一战，奥利给！

如果能找到同伴一起学习、互相监督也是十分有必要的。互相模拟面试场景，找出自身不足，加以改正。同时，还能互相鼓励和加油打气。

二、临考心慌慌！

小职相信同学们不论在考前参加过多少次模拟面试，当同学们坐在等候室的时候，或多或少还是会紧张。这非常正常，但是同学们一定要在考场上努力克服过度紧张的心态。

如果同学们发觉自己十分紧张呢，除了考前的训练外，也可以在进考场前做几下深呼吸，这也会有助于同学们心态放松。

如果是进考场顺序靠前的同学，那就按照平时学习和练习中的状态正常发挥就好。

如果是比较靠后进考场的同学，由于候考时间比较长，肯定会相对更加容易紧张，那就需求我们在进考场前调整好自己的紧张情绪，以自信的姿态进入考场。

三、考中怎么办？

当同学们坐在面试的考场上，依然可以适当深呼吸，环顾每一位考官，面带微笑，以不卑不亢的状态、平和舒缓的语速、自信笃定的语气回答问题。

大部分同学，开始答题之后便不紧张了，那么就要注意自己的仪容仪态，注意跟考官的眼神交流，注意语速和语调，落落大方地完成面试过程。

小职相信每一位努力学习的同学，都能够在面试考场中稳定发挥、逻辑清晰、表达流畅！

军队文职笔试成绩公布在即，小职祝福每一位进入面试的同学都能够戒骄戒躁、稳定发挥，考入文职大家庭！