又要周末,准备给你的家人做点什么好吃的呀,当~当~当~往这看,几道简单好吃的家常菜安排起来,厨房小白也能轻松驾驭哦!

✨✨1:溜豆腐

低脂高蛋白,适合任何人群吃,操作简单,鲜香下饭!孩子或老人吃可以把辣椒去掉!

✨✨2:养生小炒

主要食材腐竹,木耳,胡萝卜,颜色搭配好看,而且又高营养,这个腐竹能吃出肉得感觉来!

✨✨3:辣炒豆皮

豆皮辣炒真的是超下饭,搭配木耳,这道菜营养更丰富,要多准备点米饭哦!

✨✨4:土豆火腿丁

土豆和火腿,绝对是神仙搭配,土豆的软糯,加上火腿的香,想少吃点都不行!

✨✨5:左宗棠鸡

看着麻烦,操作超简单的一道菜,鸡肉低脂高蛋白,这样做香辣下饭,做给家人朋友绝对有面!

✨✨6:酸辣豆芽菜

减肥的一定一定要选这道菜,低脂,酸辣开胃,有这道菜,不吃饭都可以!

周末安排起来吧

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