虎撲10月20日訊近日，媒體人孫雷專訪了崑山FC球員崔鵬，在訪談中崔鵬分享瞭如何面對網絡中的負能量，在魯能時與"魔鬼教練"馬加特相處的趣聞與感受，以及在崑山FC的訓練經歷。

如何面對網絡內容中的負能量？

崔鵬：這個東西沒必要去跟他們爭論什麼，只不過有時候現在很多網絡傳媒，包括信息時代，網絡傳播速度越來越快，而且沒有任何的法律限制，你可以隨便地說，我又不能說什麼，而且我覺得真是，因爲我現在有時候看網上的很多東西，我不太喜歡上網看東西，看一看就是變成了這種給我帶來的負能量特別多。

孫雷：對，這我特別同意。

崔鵬：包括我有了孩子之後，有時候看育兒的文章，有時候育兒文章緊接着就會有什麼這個孩子因爲什麼不幸，這種事情爲什麼要放到網上呢？我覺得人走了已經夠痛苦的一件事，你爲什麼要到網上去發酵這件事情？你想讓大家沉思什麼？反而給我們這些有孩子的家長帶一些不好的情緒，所以說導致我對孩子沒有萬一這一說，在我的世界裏我的孩子沒有萬一這一說，我要時時刻刻都想着怎麼樣去保護他，所以說在這方面我的太太犧牲得也比較多。

孫雷：意外的你是一個非常心重的人。

崔鵬：想法很多，其實我有什麼就想說什麼，但是隨着年齡的增長，隨着融入社會的時間越來越長，慢慢要懂得很多事情，所以說不光是就像我被人砸過飯碗，我被人揹後捅過刀子，我的做人可能就跟這種風格是截然相反的。

因爲我被人使過這種手段之後，我可能就特別牴觸這種，所以說我不喜歡有事藏着掖着，我喜歡有什麼事，你討厭我可以，你不喜歡我也可以，包括我在這個球隊跟其他隊員溝通，你可以不喜歡我，你可以討厭我，但是我把我想幫助你的東西說給你。當然我覺得你討厭我，反感我，不喜歡這種方式的時候，我就不跟你交流，你既然覺得你做的什麼都對，你就去做，就用比賽去驗證，這個東西很正常的。

談在馬加特麾下的日子

崔鵬：因爲我以前很早的時候都說，那時候成天一訓練就練那些體能什麼的，說有什麼用，累得夠嗆，也不願跑，因爲覺得有球才快樂，有球讓我怎麼跑怎麼去對抗都行，一讓我光在這跑就很反感，但是這個事情從什麼時候開始有轉變的？馬加特，他把我招回去的。

因爲他當時特別想找個後腰，招回去之後，我在馬加特帶隊的時候，他讓我重新明白體能的意義。他是德國人，說句開玩笑話，有點法西斯那種感覺，很霸道，但是人挺好的。

他要求的訓練，他當時給我找專門的體能教練每天跟着我，每天那種訓練方式，每一天循環都是不停地在挑戰我的極限。

我記得那時候在那騎自行車，從一開始最基礎的入門級，我記得60分鐘，然後有心率帶，心率帶要脈搏保持到110～120，騎60分鐘，我算了一下，騎了一堂課騎60分鐘，騎了45公里，按照我說的話，我這一下都騎到機場去，騎機場騎了個來回。包括跑步機，我們可能平常慢跑就8速，10速就算快一點，他是12速度，60～90分鐘持續，就這樣。

所以說人不是不能喫苦，但是那時候身體確實瘦下來了，那時候他還說你不能不喫飯，包括那時候馬加特看我看到什麼程度，他中午喫完飯之後問我下午幹什麼，我說下午你不安排訓練嗎。他說這樣，你2點半陪我去跑步。

我說行，我說2點半陪你跑步。我們一到場地就我們倆，還有翻譯，他說你跑你的，我跑我的，完了之後，多少時間再怎麼着。他說你不要管我的速度，你就按照你的速度跑，但是你想一個主教練在我身邊，你讓我怎麼跑？跑慢了他不願意，跑快了累夠嗆還不行。沒跑兩圈，馬加特說不行，我拉傷了，我先回去。我給他跑拉傷了，哈哈

孫雷：哈哈，然後你自己再接着跑？

崔鵬：對，我自己接着跑，我得完成訓練。這個東西就是說他對我的期望其實很大的，其實在馬加特的時候，他在我準備好的時候已經想讓我登場了，就是李霄鵬指導上任之前，馬加特在應該是還有三場比賽的情況下，已經想讓我登場了，我也具備出場能力了，但是跟青島踢熱身賽，意外受傷了。

那時候是一個比我還胖的人，壓到我的膝蓋上了。當時我很怕，因爲我當時之前是韌帶手術，剛恢復好，剛從德國回來，然後到魯能之後恢復好了，又壓一下。

我當時想壞了，我想不能又斷了。萬幸的是外側副韌帶有點撕裂，但是需要養三週，三週聯賽就結束了。所以說包括後邊輿論導向各方面，讓李霄鵬李指導承受那麼大壓力，其實李霄鵬指導也知道，如果在馬加特時期我登場了，可能輿論導向就不一樣。

孫雷：他會輕鬆一些。

崔鵬：對，說的東西就不一樣，所以說可能就是這種意外，又耽誤了一陣。

孫雷：覺得自己也快能到比賽的狀態了。

崔鵬：對，而且在場上我又是屬於那種時刻都想爭勝那種人，要強那種人。因爲我當時瘦了一些，一上去我一撞那個人覺得沒撞動他，我有點生氣，又想上來把他弄倒了，結果他壓我腿上，所以說有些事情就是這樣巧合。

孫雷：庫卡和馬加特你說誰練得狠？肯定是馬加特練得狠吧。

崔鵬：對。

孫雷：但是其實你不是怕被練，你是怕不被信任。

崔鵬：我是一個挺較勁的人，就像當時滕卡特也是，他跟我較勁減體重這個事，我也說了，我說你有時候別太刻意，可能我們這些年齡大一點的，那時候說年齡大一點，就比王彤他們大一點，王彤他們1993年的這一批大一點。

我當時就是說前一天練體能，純跑圈，然後之後第二天是1993這一批，像王彤、吳興涵、劉彬彬他們，李松益他們這些人，包括當時還有羅森文，這些人跑，他們是第二天跑，當時因爲騰卡特還挺厲害的，但是第二天讓我再跑一次，哈哈

孫雷：連跑兩次？

崔鵬：對，就是連跑兩天，然後當時我想反正也練不死我，跑唄。練不死我，我憑什麼要妥協呢？我就跑。當時羅森文的體能不是很好，我還套羅森文一圈，因爲那時候我也年輕。

孫雷：25？

崔鵬：更年輕一些，22、23歲。所以說我不是一個怕被練的人，包括在崑山，我記得有三天，第一天活動距離11000米，然後是那種變速跑，然後第二天36趟，30米衝刺，然後第三天又跑了個8000多米。要是擱以前可能我得說一說，但是你知道我跟高指導（高堯）也是曾經踢過球的隊友。

在崑山FC的訓練經歷

而且在這又不能說讓別人說他任人唯親，所以說有時候都說你跟高指導踢過球或怎麼樣，其實我在這裏是練得最苦的，認真訓練，訓練完了之後還得加練，我那時候別人要一天一練，我一天就三練。包括到後邊，我們快進入賽區之前，在南京的時候，別人因爲已經想按照比賽的節奏去走了，但是我爲了調整自己的身體各方面體重的原因，我一天還要三練，每天就是能多付出一點。

因爲要比賽了，不可能要少喫，但是我喫完了之後，我就得去消耗它。所以說每一次訓練完了，下午訓練完，我晚上跟家人喫一口飯，喫過飯之後，好了到時間了，因爲第二天又要量體重，我就再給消耗掉，那我就繼續跑步。當時南京有時候35度，我就穿着雨衣在外邊5公里、6公里，就這麼跑，有時候其實跑得挺迷茫的。

孫雷：跑得挺迷茫？

崔鵬：跑得挺迷茫，因爲熱，一熱腦子裏嗡嗡的，也不知道，就說遭這個罪，沒辦法，你想要繼續踢，你想要去爭取，就像別人可能那時候不用減體重，他胖一點，只要他能力達到了就說沒問題，但是到我這人家已經給你上了一個標籤，你沒有改變的話，人家還會繼續拿這個說你事，所以說不想再出現這種讓人戳脊梁骨的這種事。

[來源:虎撲]

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