俗语：老不泄残精，少不食壮火，是养生之道，更是对男人的忠告

看似粗俗的语言，其实是劳动人民智慧的结晶。在古代，接受教育的人不多，所以俗语流传在民间的文化，听起来有点粗俗，但经过时间洗礼的，留下的是精华，这对我们很有帮助。今天，我们要说的俗语是老不泄残精，少不食壮火，这句话不仅是养生之道，更是人生忠告。

老不泄残精

这句话很好理解，“老”指的就是年事已高，“泄”指的是亏损，“不泄”指的就是不要亏损，“精”指的是精气以及精力。当我们不再年轻的时候，我们不应该过多消耗我们自己的精力和精气。

人到了老年，身体机能衰退。无论是哪一方面，都不能与年轻时相比。这个时候要做的就是照顾好自己的身体，这样晚年生活才能长久。这是老年人的养生方法，也是一种忠告。消耗精气的不仅仅是纵欲。在日常生活中，我们做每一件事情都是需要消耗精气的，尤其是处理一些困难的事情，消耗的最多。

人老了，就要学会放下，儿孙自有儿孙福，人力有时而穷，莫要瞎操心。

少不食壮火

老年人应该学会放手，但年轻人不一样，年轻人精力充沛，没必要担心精力不足。如今，随着生活水平的提高，越来越多的人开始重视自身调养。他们经常吃一些补品。年轻人有时也会效仿。但有时这不是一件好事。我们听过这样一句话：物极必反。这个时候，你的身体很好。如果你跟别人一样大补，可能得不到任何好处，反而身体还会出现问题。这里的“壮火”指的就是这个意思。

此外，壮火还是指过度亢奋的结果，年轻人应该保持稳重，不要太兴奋，否则生活中可能会出现问题。

其实，在这句话之后，还有两句话：富不住大屋，穷不行远路。

由于人之间的贫富差距，生活水平存在很大差距。然而，我们的祖先告诫我们，有钱的时候不要住大屋。可以说，有钱人的房子都比别人大！其实，这里的房子不是房子，而是卧室。卧室是居住的地方。如果太大，阳气不足，整个房间就会显得寒冷。但现在科技水平很发达，我们没有那么多顾虑，不过人少住一个大房间，总会显得有些空旷，有些压抑。但另一方面，当你富有的时候，不要太张扬。不怕贼偷就怕贼惦记。