俗語：老不泄殘精，少不食壯火，是養生之道，更是對男人的忠告

看似粗俗的語言，其實是勞動人民智慧的結晶。在古代，接受教育的人不多，所以俗語流傳在民間的文化，聽起來有點粗俗，但經過時間洗禮的，留下的是精華，這對我們很有幫助。今天，我們要說的俗語是老不泄殘精，少不食壯火，這句話不僅是養生之道，更是人生忠告。

老不泄殘精

這句話很好理解，“老”指的就是年事已高，“泄”指的是虧損，“不泄”指的就是不要虧損，“精”指的是精氣以及精力。當我們不再年輕的時候，我們不應該過多消耗我們自己的精力和精氣。

人到了老年，身體機能衰退。無論是哪一方面，都不能與年輕時相比。這個時候要做的就是照顧好自己的身體，這樣晚年生活才能長久。這是老年人的養生方法，也是一種忠告。消耗精氣的不僅僅是縱慾。在日常生活中，我們做每一件事情都是需要消耗精氣的，尤其是處理一些困難的事情，消耗的最多。

人老了，就要學會放下，兒孫自有兒孫福，人力有時而窮，莫要瞎操心。

少不食壯火

老年人應該學會放手，但年輕人不一樣，年輕人精力充沛，沒必要擔心精力不足。如今，隨着生活水平的提高，越來越多的人開始重視自身調養。他們經常喫一些補品。年輕人有時也會效仿。但有時這不是一件好事。我們聽過這樣一句話：物極必反。這個時候，你的身體很好。如果你跟別人一樣大補，可能得不到任何好處，反而身體還會出現問題。這裏的“壯火”指的就是這個意思。

此外，壯火還是指過度亢奮的結果，年輕人應該保持穩重，不要太興奮，否則生活中可能會出現問題。

其實，在這句話之後，還有兩句話：富不住大屋，窮不行遠路。

由於人之間的貧富差距，生活水平存在很大差距。然而，我們的祖先告誡我們，有錢的時候不要住大屋。可以說，有錢人的房子都比別人大！其實，這裏的房子不是房子，而是臥室。臥室是居住的地方。如果太大，陽氣不足，整個房間就會顯得寒冷。但現在科技水平很發達，我們沒有那麼多顧慮，不過人少住一個大房間，總會顯得有些空曠，有些壓抑。但另一方面，當你富有的時候，不要太張揚。不怕賊偷就怕賊惦記。