一听到油腻这个词，大多数都是形容食物的脂肪过多，不过由于网络信息的不断更替，最近出现了一个新鲜的词汇叫“中年油腻男”。很多男性朋友听起来可能会觉得有种嘲讽的意思，同样也说明自己不再年轻了，尤其对于一些正值壮年的男性朋友，打击实在太大。

最近中年油腻男刷新了新的标准，通常这些男性身上都有一些共性，如果你一个都没占，那么，就要恭喜你，说明你还很年轻。

那么，中年油腻男标准有哪些呢？

标准一 肚子鼓鼓的

首先这种鼓鼓的肚子，可能在视觉上是比较明显的，一些男性朋友在结婚之后会有发胖的现象，可能是由于家庭幸福指数太高，看起来胖胖的，不过大多数都是由于平时对自己的身材没有过多的重视导致的。

很多在事业上升期的男性朋友，都有一些工作上的应酬，难免少不了喝酒、吃宵夜等，每次都喝得醉醺醺的，长时间这样的饮食再加上没有一些时间进行锻炼，身体的肠胃功能就会下降。慢慢肚子上的脂肪就会堆积，因此肚子时常就会看起来鼓鼓的。

标准二 脱发问题严重

到了中年的男性朋友时常会出现脱发的情况，有的严重的还会出现秃顶的情况出现，经常头顶上锃亮锃亮的就会给人一种油腻的感觉。其实日常生活中身体要进行新陈代谢，大多数人都会出现脱发的现象，只不过有的人脱得少，而有的人脱得多。大多数出现秃顶的男性都是由于长时间的工作压力，以及身体内部的疾病导致的，而且通常到了中年的男性朋友，内分泌功能就会降低，头发中的营养物质也会慢慢的流失，长时间就有秃顶的危险。因此要想撕掉中年油腻这个标签，要注意日常的身体调理，以及头发的护理。

标准三 不注意个人形象

如果和女性比较的话，通常男性朋友平时都不爱收拾自己，也不在乎别人的评价，经常衣服随便穿，忙起来胡子都不及时刮，再加上有些男性朋友经常运动完不爱洗澡，身上总是有一些难闻的汗臭味，给人一种邋里邋遢的感觉，这种男性也会被人贴上油腻的标签。要想摆脱这样的标签，最起码的干净卫生要做好，也不需要女生那样过度打扮，过度打扮也会给人一种不舒服感觉。

以上这几种都是对于油腻的最新定义，如果一个都没有的话，说明你平时对于自己的身材以及形象都比较注重，相处起来也比较舒服。

那么，要想撕掉这些油腻的标签，平时不仅要及时注重体重的控制，也要加强日常的锻炼，通常日常的锻炼能够使男性朋友看起来更加的阳光。日常的还要注意头发的护理，不要过多吃一些大鱼大肉，新鲜的蔬菜和水果也要及时补充，以免脱发问题更加的严重。还要注意最好不要养成一些烟酒的习惯，通常长时间吸烟喝酒的人身上都会有一些刺激的味道，影响别人对你的第一印象。

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