向曾经的王皓看齐，陈梦与樊振东的体形，还需要继续保持吗？

引言：大腹便便曾笑人，笑人自古不如人。老来发福将军肚，少去受穷韩信蹲。

对于国乒的选手来说，似乎自从刘国梁成为男乒主教练开始，国乒就被球迷戏称为国胖队。不得不说，随着生活水平的提高，国乒运动员们体重也是不断的上涨。不过国乒的选手跟外协选手相比，外协选手明显显得发福肥胖的很少见。外协选手似乎在饮食上更加注重高热量，只是这些外协选手都没有特别胖的选手。而国乒的选手，自从王皓那一代开始，一直到现在还是有几个明显偏胖的球员。

纵观乒乓球历史上的十位大满贯选手，他们在球员时代可都不是以胖著称的。刘国梁退役之后才开始发福变胖的，球员时代的刘国梁可是很瘦的。其他大满贯选手要么显得很壮，但绝对跟胖是不搭边的。运动员一旦身体肥胖，体重增加，势必影响自己的横向移动速度。特别是身体肥胖的运动员，身体的机能整体反应是偏慢的，目前国乒的两个世界第一陈梦跟樊振东，都存在慢热的问题。

就像汽车的发动机一样，只有经过一段时间的运行，才能发挥出它的热效率。所以说不管是樊振东还是陈梦，经常性地在比赛的前几局，出现状态上的反反复复。这两个人的实力是没有任何问题的，关键就是这两个人的状态始终无法保持稳定性，进而影响到了他们的比赛成绩。这次全国锦标赛，许多球迷就认为马龙的状态稳定性，绝对要比樊振东强。虽然樊振东是在全国锦标赛男单决赛战胜了马龙，但樊振东的优势很小，双方打到了决胜局，樊振东也仅以四分之差获胜。

特别是陈梦跟樊振东组成的混双组合，今年的奥运模拟赛混双比赛，这俩人还打进了四强。可到了这次全国锦标赛的混双比赛，陈梦跟樊振东的这对组合，竟然意外地被钱天一/刘丁硕的组合打败，无缘混双四强。他们混双取得的成绩比这两个人的实力不成正比，比赛调节能力差的问题显露无疑，两人跑位重叠偏慢的问题无法规避。目前小胖樊振东还有陈梦都存在这个调节能力的问题，为什么都出现在这两个世界第一的身上呢？

答案或许就跟他们的身材过于偏胖有关系，这两个人是应该减一下肥了。正所谓身轻才体健，对乒乓球选手而言，过于肥胖的身材，其实是影响击球动作灵活性的。这两个人属于力量型的选手，单板球的质量都非常高，但缺点就是在于灵活性太差。或许有些球迷会这样反驳，陈梦跟樊振东都是世界第一，这已经足以说明了他们不需要减肥。可是两个人始终没有获得过世乒赛的男女单冠军，世乒赛才是证明他们实力的最佳舞台。

这两个人在国乒已经好多年了，都始终跟世乒赛单打冠军无缘，不是说他们是世界第一就能拿到世乒赛的单打冠军。毕竟真正的大赛冠军体现的是综合实力。像他们这两个人与曾经的前辈王皓一样，陈梦跟樊胜东有一段时间也是被拿做与王皓做对比。王皓在球员时代个人实力确实没得说，直拍横打的开创性人物。可就是体重不断的增加，始终跟奥运单打冠军无缘，只能屈居亚军。

曾经的王皓因为体重增加，被当时的主管教练刘国梁给勒令减肥，这可以说是当时乒乓球的一段佳话。都知道胖人反应比普通人要慢，这可能与脑供血不足是有关系的，影响思维判断能力，容易出现断片。所以说必须加强训练，进行瘦身运动，才能提高自己的反应速度。速度是乒乓球运动的核心指标之一，陈梦跟樊振东的反应速度慢是一大短板，还是要吸取王皓曾经的经验跟教训。