有些女孩子明明外貌普普通通，卻讓人一眼就牢牢記住。這種女孩子並不是外貌好看，而是整體好看，由內而外散發出來的美麗。這就是我們經常說的氣質。有氣質的女孩子哪怕五官不出色，卻讓人印象深刻。有氣質的人就像一本書，讓人越靠近就越想品讀。那麼普通女孩應該怎麼培養氣質呢？

1.多讀書

語文老師經常說“腹有詩書氣自華”。愛讀書的人通常具有一種知性的氣質。她們的話並不多，也不會大聲的說話引人注意感覺缺乏教養。但他們一旦開口說話就很有深度，很有見地，驚豔很多人。

那麼讀什麼書最有效呢？一些比你實際水平高一些的書或者一些你感興趣卻從未涉獵過領域的書。讀這些書不僅培養氣質還會開闊你的眼界。讓你再和別人談話的時候不會沒有話題，也不會接不上他們的話題。這個世界也是一本書，認真閱讀並且思考過的部分，我們稱作閱歷，閱歷豐富的人往往不會一驚一乍，做事沉穩。久而久之，就會變成一種氣質從身體內向外散發。

2.自信

女孩子一定要自信，先學會自己接納自己自己喜歡自己，別人纔會接納你別人纔會喜歡你。自信的女孩子獨有的氣質像一顆發光的太陽，吸引人的目光緊緊圍繞着你。

3.自律沉穩

自律的人真的很酷。遇事處變不驚，說話禮貌懂進退，做事沉穩不浮躁真的很加分。讓人覺得你可靠，有氣場。

4.體態優雅

一個優美的體態會讓人的整體印象加分，一個優雅的動作會讓人感到舒服。所以這一部分講的就是讓我們的身形看起來優美，體態看起來優雅。

先從體型開始。大部分體態不優美的女生都有以下特點：斜方肌高聳、含胸駝背、頸部前傾、鎖骨不明顯等。這些不僅會給你的氣質減分，還會影響脊柱、頸椎的健康。可以跟一些博主做一些天鵝頸啊、改善駝背、明顯鎖骨的小動作，讓自己的體型首先變得優美起來。記住，走路的時候一定不要探脖子。

接下來就是體態。一個好的體態不僅讓人賞心悅目，還會讓你看起來氣質滿分。首先一定不能駝背。駝背的人看起來沒有精神，還會給人一種懶散的感覺。走路不要探脖子，坐着的時候不要蹺二郎腿，不要腿分得太開。要昂首挺胸，但不要太誇張，想象自己是一個木偶人，頭頂上有一根線在輕輕的提起你的頭部，記得下巴微收，不要太用力，會暴露你的雙下巴。

5.妝容髮型

髮型不用太誇張，乾淨適合就可以。可以染色但不要染得太淺，因爲駕馭不好的話會得不償失，給人一種奇怪、土氣又廉價的感覺。 妝容方面，你可以不用像美妝博主一樣，進行太多的步驟，重點也不用太多。因爲如果技術不好的話，太多的重點反而會讓你的妝容看起來髒。而且大部分男生並不懂彩妝的神奇，他會覺得你的妝太濃有點土氣。乾淨的淡妝即可，就比如最近很流行的綠茶素顏妝容，就會很抓男人的眼球。妝容方面，就是重點不要太多，妝面一定要乾淨。

6.穿着方面

穿衣搭配最好自成風格。不要隨大流追爆款，要找到適合自己的，簡單幹淨的最好。色彩搭配上最好不超過三種，簡單幹淨就可以，色彩太多看起來不倫不類。

以上就是關於氣質提升的先tips，大家快行動起來吧~悄悄成長，然後驚豔所有人。

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