重阳节将至，别忘和家人吃这5种传统食物，远避不详久久安康

重阳节将至，这5样传统食物寓意好，记得和家人一起吃，平安纳福。

重阳节将至，时间凑巧，霜降过后便是我们的传统节日重阳节，时间在农历的九月初九，“九”是“久”的谐音，有长久长寿的含义，而九九又是非常吉利的数字，因此自古以来重阳节时，举家团圆，还有着丰富的习俗活动，如登高望远，秋游赏菊，佩插茱萸及饮宴祈寿等。除此之外，重阳节这天饮食上也有5样寓意很好的传统食物，来供大家一起享用，下面小编为大家介绍下这“5物”，共同为家人祈福，远避不祥，长久安康，美好佳节里可别错过了。

花糕

重阳节要登高，而吃花糕就源于登高习俗，有山的地方自然可以爬山登高，而没有山可登的地方，就有了弥补和替代，“糕”同“高”谐音，因此“重阳花糕”成了受人欢迎的节日食品，有“步步高升”，“寿高九九”的寓意。而花糕也分好几种，最主要有“糙花糕”“细花糕”和“金钱花糕”，三种花糕各有不同，但大多都是有一些米粉和干果，辅以果脯制成，有的还会添加红枣栗子肉等，味道咸甜适口，各式各样，制作考究精美，重阳节吃了花糕，不仅承载着步步高升，还寓意祛病健身。

菊花酒

深秋的菊花开得格外娇艳，人们不仅能欣赏各色的菊花，同时在重阳节也有饮菊花酒的传统习俗。菊花酒在古代被看作是重阳必饮，祛灾祈福的"吉祥酒"，“九九”与“久久” 谐音，也与“酒”同音，因此在九月九有了喝菊花酒的这一说法。小时候常听一首歌，名字就是《九月九的酒》，以为是喝的白酒，实则上是喝较为清淡的菊花酒，而菊花酒不是现酿现喝，是头一年重阳节时专为第二年重阳节酿制，九月九日这天，人们采下初开的菊花和一点青翠的枝叶，掺和在准备酿酒的粮食之中用来酿成菊花酒，放至来年重阳节饮用。

螃蟹

重阳节正值秋季，也正是“秋风起，蟹黄肥”的好时候，可以带些大闸蟹跟家人一起享用，不仅可以表孝心，还能享受一顿蟹的美味。螃蟹不仅好吃，而且是好处多多，螃蟹自身富含蛋白质，肌肉纤维中含有10多种游离氨基酸，其中谷氨酸，脯氨酸，精氨酸含量较多，对需要补充营养的人大有益处，并且蟹肉较为细腻，大人小孩都可以吃，因此家人团聚，怎么能少了蟹肉。

羊肉

重阳节有要吃羊肉的习俗，因为重阳节正值冷天，而这时候吃性温的羊肉，可起到滋补和防寒的双重效果，一家人适时的吃些羊肉，有助于去湿气，还能避寒冷，暖心胃，更为重要的是“羊”与“阳”也是谐音，应重阳之典。羊肉可以配面条做汤面，面要吃白面，“白”是“百”字去掉顶上的“一”，有一百减一为九十九的寓意，以应“九九”之数，家庭比较宽裕的人还会举行以羊肉为主的宴会，爆，烤，涮以至全羊席，应有尽有，即使没有羊肉宴，也可以下份羊肉面，暖心暖胃，也应了重阳长寿的好彩头。

糍粑

糍耙，是我国西南地区重阳佳节的一种饮食习俗，俗话说“重阳过后天无时节，不是风霜就是雪”。重阳节吃糍粑就是期望生活过得有滋有味，谚语就说“岁岁重阳，今又重阳，糯米糍粑分外香！”很多地方都有做糍粑的传统，味道也不大一样，有的软甜，有的硬咸，但大多的味道香甜适口，外酥里糯，一口咬下去有浓浓的甜味在嘴里化开，再吃又有种越嚼越香的黏牙感，后香味比较浓，特别好吃。