拍打法是叩击类按摩技法的一种,优点是省力气,渗透效果好;前文讲了小腹部的叩打,能有效地提升元气活力;现在再讲讲脑后的怕打法。

脑后拍打的主要部位在后脑的两侧,大致太阳膀胱经线上;以前流传一个“鸣天鼓”的小技法,说是长期锻炼能起到耳聪目明的作用,前人经验,后人易忘,因为说不讲科学道理。为什么要拍打两侧?有实践的按摩师一定会发现,颈椎往上到头部,这地方最好瘀阻,这跟它的特殊组织结构有关系。

别的不多说,谁难受谁自己知道;这地方忘深里说还有调整血压和呼吸中枢,还有睡眠反射区,往浅里说,几个大神经集中在此,所以,经常拍打一下,促进气血流通还是有好处的。

要领:两手掌心在脑后两侧轮番拍打,力度适中,感觉有的部位特别疼痛,这是脑皮下腱膜瘀阻的反应,坚持多次拍打,直至疼痛感消失。心手意相合,就是自始至终,意识在手底下掼透进去,意识的高度集中就是用“心”,达到“心意合一”的状态,效果强于只有“形”的怕打动作,在用“心”的过程中还能训练出敏感度,及时地觉察出里面的状况,并恰当好处地找到该拍打的部位,掌控好力度与分寸。

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