经常会听到有人说，如果指甲上的月牙越多，就代表身体越健康。每次听到这些言论时，很多人都会下意识的看看自己的手指甲，生怕自己的月牙比别人的少。那么，月牙和身体健康到底有没有关系？广泛流传的各种月牙说法是否准确呢？

月牙就是新产生的角蛋白细胞而已，主要的成分是角蛋白，由身体的甲基合成，主要位于指甲的末端和手指皮肤交界处。

指甲月牙、健康-康兴医疗器械官网

大多数人指甲上或多或少都可以看到一块白色的月牙形状的区域，指甲上的月牙学名叫“甲半月”或“半月痕”，是一种正常的指甲生长现象。

人的指甲都是从皮肤下的甲床上生长出来的。刚长出来的指甲角蛋白细胞又白又圆，在生长过程中，甲床不断产生活细胞，并逐渐把旧的细胞向前推，向外延。在指甲生长的过程中，离甲基（也就是指甲根部）越远，白色就越浅，月牙就越不明显。反之，离甲基越近，月牙就越明显。

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指甲的生长速度要看甲母质制造新细胞的速度快慢，这和年龄、所处的环境、所在的温度、个人的营养状况、指甲是否受过外伤、是否患有各种疾患密切相关。

每个人指甲上的月牙数量，形状不相同，这是很正常的现象。而月牙的大小和多少与人体的新陈代谢状况有关，比如很多老人的指甲月牙的数量会比较少，但并不意味着健康出现障碍。所以指甲上月牙的数量多少，并不能作为评判人体健康状况的标准。

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不过，指甲如果出现以下这些情况，身体就可能存在疾患。

指甲变暗变厚

如果指甲变得暗淡无光泽，甲板开始增厚变形，呈现出灰白色或黄褐色，极有可能是真菌感染导致了灰指甲的出现。

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指甲苍白

一般来说，正常的指甲的颜色呈粉红色。如果指甲过于苍白，可能是因为血虚而导致的；如果指甲苍白且指甲盖中间有凹陷边缘翘起的话，可能是缺铁性贫血而导致的；如果指甲苍白严重，甚至没有血色，并伴有疼痛的话，可能是雷诺氏病引起的。

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指甲拱起健康的指甲大多是表面平整光滑，厚薄适中，没有明显的斑点或横竖纹。如果指甲底部变得肥大并出现拱起，指甲表面弧度增大，这可能是慢性心肺疾病、肝硬化、结核病、支气管扩张等疾病的并发症。

虽然指甲与身体健康有所关联，但也不必过于计较自己的月牙为什么会比别人的少，了解科学知识才最重要。

以上信息仅供参考，如有发生谨遵医嘱。