過了50歲，晚上睡覺時，若經常有這四種反應，長壽可能與你無緣

對所有人來說，人生最大的目標就是能夠長命百歲，而這兩年雖然人們的生活質量提高了，醫療水平也在不斷進步，但長壽依然是一個可遇不可求的東西，很多人平時千方百計的對身體進行保養，可最終依然很難得到長壽的青睞。

一般來說，人們對長壽產生渴望都是從50歲左右開始，因爲在50歲之前，身體素質以及身體的自我調節能力都非常強，所以對長壽也就沒有太大的期待，可是過了50歲後，身體會進入快速衰老期，身體各器官的活性會快速下降，身體免疫力也會越來越弱，自然出現的健康問題也會越來越多，在很多方面都會感到力不從心。

決定長壽的因素有很多，比如日常的飲食習慣，作息方式，個人心態以及遺傳基因等等，而且長壽也並非不可預期，其實過了50歲後，身體的很多表現都反映出長壽信號，尤其是在睡覺的時候。

睡覺時流口水

相信很多人在睡覺的時候都會有流口水的情況，而一般來說，很多人都覺得這是一種正常情況，畢竟在睡覺的時候，臉部會受到擠壓，嘴巴也就會不自覺打開，可殊不知這是一種身體存在健康隱患的預兆。

正常情況下，只有在口腔過於乾燥的情況下，纔會分泌大量的唾液，而且唾液的分泌也受到大腦神經的控制，如果睡覺時經常流口水，那就說明大腦血管出現堵塞，導致大腦神經系統的調節功能受到影響，引起口腔過於乾燥，如果不及時調節，很可能威脅到生命安全。

夜尿多

我們身體內時刻都在進行着水分循環，正常情況下，我們每天需要攝入體內的水分在2000毫升左右，但是真正被身體吸收，被各器官利用的卻不足500毫升，剩下的都會最終以小便的形式被排出體外。

只要身體運行，水分代謝就不會停止，就連晚上睡覺也不例外，但是睡覺時候水分代謝速度比較慢，可如果晚上起夜次數超過3次，那就要注意，除了腎臟問題外，還應該關注血糖指數的高低，它們都可能影響壽命的長短。

睡覺時牙疼

牙疼是生活中常見的情況，要麼是飲食過於乾燥上火導致，也可能是平時不注意牙齒清潔導致。可如果經常在晚上出現牙疼的情況，那就要注意，這很可能是心臟功能紊亂的預兆，如果不及時進行檢查調節，很可能會引發各種心腦血管問題。

關節疼痛

當身體過於勞累時，關節很容易出現疼痛的情況，不過一般經過充足的休息後都會得到緩解，可如果晚上睡覺醒來後經常出現關節疼痛，那就需要注意，這很可能是尿酸偏高的信號，因爲晚上身體對尿酸的代謝速度減慢，很容易導致尿酸形成結晶，若不及時調控，輕則會引起痛風，嚴重的話還可能威脅腎臟健康，讓你跟長壽無緣。