过了50岁，晚上睡觉时，若经常有这四种反应，长寿可能与你无缘

对所有人来说，人生最大的目标就是能够长命百岁，而这两年虽然人们的生活质量提高了，医疗水平也在不断进步，但长寿依然是一个可遇不可求的东西，很多人平时千方百计的对身体进行保养，可最终依然很难得到长寿的青睐。

一般来说，人们对长寿产生渴望都是从50岁左右开始，因为在50岁之前，身体素质以及身体的自我调节能力都非常强，所以对长寿也就没有太大的期待，可是过了50岁后，身体会进入快速衰老期，身体各器官的活性会快速下降，身体免疫力也会越来越弱，自然出现的健康问题也会越来越多，在很多方面都会感到力不从心。

决定长寿的因素有很多，比如日常的饮食习惯，作息方式，个人心态以及遗传基因等等，而且长寿也并非不可预期，其实过了50岁后，身体的很多表现都反映出长寿信号，尤其是在睡觉的时候。

睡觉时流口水

相信很多人在睡觉的时候都会有流口水的情况，而一般来说，很多人都觉得这是一种正常情况，毕竟在睡觉的时候，脸部会受到挤压，嘴巴也就会不自觉打开，可殊不知这是一种身体存在健康隐患的预兆。

正常情况下，只有在口腔过于干燥的情况下，才会分泌大量的唾液，而且唾液的分泌也受到大脑神经的控制，如果睡觉时经常流口水，那就说明大脑血管出现堵塞，导致大脑神经系统的调节功能受到影响，引起口腔过于干燥，如果不及时调节，很可能威胁到生命安全。

夜尿多

我们身体内时刻都在进行着水分循环，正常情况下，我们每天需要摄入体内的水分在2000毫升左右，但是真正被身体吸收，被各器官利用的却不足500毫升，剩下的都会最终以小便的形式被排出体外。

只要身体运行，水分代谢就不会停止，就连晚上睡觉也不例外，但是睡觉时候水分代谢速度比较慢，可如果晚上起夜次数超过3次，那就要注意，除了肾脏问题外，还应该关注血糖指数的高低，它们都可能影响寿命的长短。

睡觉时牙疼

牙疼是生活中常见的情况，要么是饮食过于干燥上火导致，也可能是平时不注意牙齿清洁导致。可如果经常在晚上出现牙疼的情况，那就要注意，这很可能是心脏功能紊乱的预兆，如果不及时进行检查调节，很可能会引发各种心脑血管问题。

关节疼痛

当身体过于劳累时，关节很容易出现疼痛的情况，不过一般经过充足的休息后都会得到缓解，可如果晚上睡觉醒来后经常出现关节疼痛，那就需要注意，这很可能是尿酸偏高的信号，因为晚上身体对尿酸的代谢速度减慢，很容易导致尿酸形成结晶，若不及时调控，轻则会引起痛风，严重的话还可能威胁肾脏健康，让你跟长寿无缘。