經常打嗝也是“病”？提醒：這3種情況！萬萬不能忽略

相信大部分人都經歷過打嗝，尤其是在公共場所打嗝簡直是尷尬至極。通常喫飯速度過快、大量喝酒以及體位發生改變時會使得胃部擴張，膈肌承受的壓力突然發生改變，從而導致打嗝。其實大部分打嗝都是生理性的，但打嗝伴有其他症狀有可能是疾病來臨。

哪幾種打嗝情況可能是疾病來臨？

1、打嗝伴有體重減輕

沒有刻意運動和節食，但一個月內體重突然減輕且伴有頻繁打嗝可能是消化道癌症。當消化道有癌細胞時可影響胃腸道蠕動，使得胃腸內空氣不能正常排出，從而引起打嗝。癌細胞增殖速度快，當生長到一定程度時可侵犯膈肌，使得局部發生痙攣，從而導致頻繁且連續打嗝。患有肝癌、胃癌、賁門癌以及食管癌後會導致連續性打嗝，特別是賁門癌，因爲比較靠近膈肌。若出現反覆打嗝，打嗝持續時間長，常常伴有體重減輕，胃部疼痛，消化不良以及吞嚥困難需引起重視。平時均衡爲身體攝入營養，避免暴飲暴食，注意飲食衛生，多喫含維生素E以及硒元素的玉米堅果、芝麻、魚蝦類和貝殼類等，能阻止自由基生成，破壞已經生成的自由基。其實腸道是身體上最大免疫器官，將近50%的免疫細胞附着在腸道上，產生身體80%的抗體。腸道功能發揮離不開腸道益生菌，因此應多喫發酵食物來補充益生菌乳酸奶和豆豉等。

2、打嗝伴有腹脹腹痛

胃腸道疾病可妨礙正常的消化和吸收功能，易引起胃排空障礙。胃內空氣不能正常排出，可刺激膈肌，從而導致打嗝。另外腸道中菌羣發生變化時可增加胃腸道產氣，引起打嗝。若飯後頻繁打嗝且伴有反酸、腹脹腹痛及燒心感，說明胃排空障礙，極大可能是胃腸道疾病，如慢性胃炎、胃食管反流以及胃潰瘍，這種情況下需立馬就醫。平時需好好保護胃粘膜，可多喫南瓜葡萄、蘋果和桑葚等能補充花青素和果膠，避免胃壁受到細菌和毒素傷害，從而保護胃黏膜。

3、打嗝伴有身體麻木

中風前患者會出現沒有規律性且頑固性的呃逆，這是因爲膈神經和迷走神經受到刺激，使得膈肌不斷收縮所導致的，這也是腦幹缺血的一種症狀。通常後腦部位發生中風時，易出現頑固性打嗝。若中老年人總是反覆且頻繁打嗝，且伴有看東西模糊，肢體麻木，口眼歪斜以及口齒不清晰，極大可能是中風前兆，需立馬就醫檢查。一般進入25歲後血管會慢慢硬化，再加上不良的生活和飲食習慣會導致血管狹窄和堵塞。因此需保持規律作息，均衡爲身體攝入營養，不妨多喫海藻類和貝類等，其中含有蝦青素能降低低密度脂蛋白膽固醇和甘油三酯含量，幫助調節血脂。納豆也是不錯的選擇，其中含有納豆激酶能分解膽固醇，降低血液粘稠度以及調節血脂，而且也能溶解已經生成的血栓，降低患上腦中風風險。