每年10月是“國際乳腺癌關注月”,乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤之一,在我國每年新發病例大約爲30萬例。

臨牀研究表明,乳腺癌與跟女性體內的雌激素水平過高有關。醫生提醒,如果長期使用含雌激素的化妝品和保健用品,對女性乳腺疾病發生髮展會有一定的促進作用。另外,長期精神緊張或情緒亢奮,也易誘發乳腺癌。同時,乳腺癌還具有一定的遺傳傾向,如母親或姐妹中有人患乳腺癌,就應該及早篩查。

從發病年齡看,20歲以後乳腺癌發病率逐漸上升,45~50歲達到高值,一半以上的乳腺癌發生在更年期之前,35歲以下乳腺癌患者佔15%左右。在東部沿海地區及經濟發達的大城市,乳腺癌發病率上升明顯。

因此,如何防治乳腺癌越來越成爲擺在女性及其家人面前的重要挑戰。

什麼因素會導致乳腺癌?

01 雌激素水平

雌激素水平對乳腺癌發病率的快速增加具有非常重要的作用,這並不僅僅體現在月經初潮的早晚、晚婚晚育、母乳餵養率低等因素。

近年來隨着生活水平的提高,在中國,高脂飲食變得非常普遍,如大魚大肉、各種快餐等可以使女性體內的脂肪迅速增加,而脂肪裏的芳香化酶物質越多,越會促進女性體內的雄性激素轉化爲雌性激素,從而刺激乳腺細胞過度增生,導致惡性腫瘤。

並且,乳腺是雌激素的靶器官,無論是乳腺良性疾病或惡性疾病都和雌激素有關係。市場用的一些女性化妝品和保健用品含有雌激素,這個如果長期使用的話對女性乳腺疾病的發生發展會有一定的促進作用,所以要儘可能地避免使用或者合理使用。

02 肥胖

無論對於絕經前還是絕經後的婦女,肥胖都爲乳腺癌的危險因素之一。

隨着中國社會的發展,首先中國婦女的飲食結構發生了變化,從健康的飲食結構如米飯、新鮮蔬菜等轉變爲高脂肪、高熱量的西式食物。這使得25.4%的中國婦女體重超重,6.7%的中國婦女變爲肥胖。

其次,現代女性的體力活動要比前幾代人少,且根據《國際行爲營養和體育運動雜誌》的研究指出,近年來中國成年人體力活動水平下降近一半,女性下降的速度比男性更快。這使得女性肥胖人羣不斷增加,而這些女性的乳腺癌發病率將會增加至少4倍。

03 壓力

現代中國社會的生活節奏越來越快,尤其在北京、上海等城市。而新時代的女性比前幾代人承擔了更多的社會責任。隨着生活壓力的增大,將會影響體內各種激素水平的變化。

精神刺激會影響人體的內環境,進一步影響內分泌系統,導致體內一種或者多種激素分泌出現異常。一個人長期處於精神緊張狀態,情緒處於亢奮階段,會使要復原的乳腺增生組織得不到復原,或復原受到影響,長期下來就會誘發乳腺癌。

而各種不良的生活習慣,如酗酒、熬夜等也都會使女性的乳腺癌發病率大幅度提高。

04 環境污染

近年來,中國女性的生活環境發生了重大的變化。隨着經濟的發展,各種環境污染的問題也變得越來越明顯,和前幾代人相比,現代中國女性的生存環境更加惡劣,如大氣的污染,水源的污染以及食品健康等問題都嚴重地威脅着中國現代女性的身體健康,從而導致體內內分泌系統及免疫系統的破壞與紊亂,使惡性腫瘤如乳腺癌等的發病率顯著提高。

早期的乳腺癌症狀有哪些

第一就是發現乳腺腫塊,而且大多數乳腺癌爲無痛性腫塊。許多人都是在換衣服時無意中發現的,不痛不癢;

第二是乳頭溢液,特別是血性溢液,這個要尤爲注意。這種情況是腫塊侵犯乳管了,或者有些瘤子就長在乳管裏;

第三個是乳腺外觀上,出現乳頭、乳暈異常,乳頭內陷的情況,可能是因爲腫瘤牽拉着乳頭往回縮。如果出現橘皮樣外觀,發現皮膚變粗糙也需要注意,這是因爲乳腺在皮下的組織有豐富的淋巴管網,腫瘤把這些管網堵塞就會出現這種橘皮樣外觀;

第四個是腋窩淋巴結腫,初期可出現同側腋窩淋巴結腫大,腫大的淋巴結質硬、散在、可推動。

乳腺癌早期是無痛性腫塊,很多人覺得沒事,但是腫瘤在身體內存留的時間越長,非常容易通過血液循環向全身轉移,醫學上,它有好發血液循環轉移的生物學特性。因此,要早發現早治療。

可以採取哪些預防措施?

01 培養健康的生活方式

研究表明,某些不良生活習慣,如激素治療、飲酒、肥胖等與乳腺癌密切相關。改變不良的生活習慣,加強體育鍛煉,保持健康的生活方式能降低乳腺癌的發病幾率。

02 採取預防性手術

對於乳腺癌婦女,進行乳腺癌減危手術,能有效降低乳腺癌發病風險。美國國立綜合癌症網絡(National Comprehensive Cancer Network, NCCN)乳腺癌減危專家組建議,乳腺癌減危手術適用於乳腺癌婦女,僅限於下列情況:

有很強的乳腺癌和/或卵巢癌家族史;乳腺癌相關基因突變攜帶者;患有乳腺小葉原位癌,且有乳腺癌家族史;30歲之前,接受過胸部放射治療。乳腺癌減危手術的手術方式有多種,常見的是雙側乳腺減危切除術(RRM)雙側卵巢-輸卵管減危切除術(RRSO)兩大類。

美國好萊塢影星安吉麗娜·朱莉因攜帶一種有缺陷的基因,爲降低患乳腺癌風險,接受了雙側乳腺切除手術。接受手術後,朱莉患乳腺癌的幾率從87%降低到5%。

值得注意的是,乳腺癌減危手術能明顯降低高危婦女乳腺癌的患病風險,但術後往往會給患者帶來潛在的精神後遺症和其他併發症。

本文來自:北京科技報、人民網健康、新華網

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