在我们的文化中，听到“夫妻分房睡”好像就有点大事不妙的感觉，一定是发生了什么问题才会有这样的情况。不过其实在日本，就算住在较小的房屋或公寓中，也会有许多夫妻实施“分床睡”，甚至是“分房睡”的事情喔。不过这跟关系上的亲密比较没有关系，反而认为这对两人之间是有益的事情。这次就要跟大家分享为什么日本夫妻会“分床睡”，因为听起来真的还蛮值得学习的！

每个人的睡眠时间都不一样。

让日本夫妻决定分床睡的第一原因就是：每个人都有不同的作息时间。两个人睡在同一张床上，很可能会因为其中一方需要早起或晚睡，就打扰到另一方的睡眠，其实这对两个人来说都是比较不方便事情。这就是为什么分床睡，甚至分房睡是满有实际效益的，可以让两个人都不受干扰又能保持健康睡眠。

宝宝和妈妈同睡。

虽然现在更多夫妻选择一起照顾新生儿，不过在日本文化中，妈妈和孩子一起睡觉还是普遍比较常见的，因此爸爸需要决定是否要共用同一张床，还是要去另一间房间睡觉。科学也证实，与孩子同睡可以帮助父母和孩子都获得更舒服的睡眠，也可以帮助孩子保持稳定的温度和心率，这在婴儿时期是非常重要的，也可以避免意外的发生。

对他们来说，分开睡表示平和。

虽然很多人对分房睡是比较负面的想法，但日本人却有不同的看法。他们非常重视睡眠，也不想在睡觉时被打扰。他们可能会因为另一半打呼、翻身或踢脚等睡眠举动感到不舒服，因此分开睡觉对夫妻来说是非常尊重对方，也能避免许多不必要的争执。

从历史上就有夫妻分开睡的文化。

传统的被褥有棉花，可以提供支撑和舒适感。不过传统的被褥就只有单人尺寸，因此如果想要两个人同睡一个被褥，必定会有其中一方感到不太舒服。现在还是有家庭仍在使用这种床上用品，特别是因为它不占用太多空间并且易于存放，也就造就了夫妻还是分床睡的习惯了。

小编：你们可以接受吗？