很多宝宝在10个月大的时候已经开始喂辅食了，这个时候孩子对妈妈使用的餐具表现出极大的好奇心，会跟妈妈抢餐具，但是显然这个时期的宝宝手部力量和眼手协调力不够。

12-18个月的宝宝，学习模仿能力大大增强，在吃饭的时候会抗拒大人喂，试图自己拿着餐具吃饭，家长这时候要注意开始培养孩子的独立吃饭能力。

一旦错过这个时期，就会出现三四岁还在张嘴等着喂的现象，非常不利于孩子的健康成长，造成依赖心理。

下面几点可以借鉴：

备好餐椅，保障安全

学吃饭时期的宝宝独自坐在凳子上是非常不安全的，很容易跌落，因为这个时期宝宝还没有特别好的平衡力，眼手协调能力也有限，更容易用餐具伤到自己。

所以家长在宝宝学吃饭时期，要选购一款质量好的餐椅，保障宝宝的安全，顺利get独立吃饭技能。

家长在购买餐椅的时候，要注意餐椅自身的稳定性，承重能力要够大，胖宝宝也能在上面动来动去，也要注意餐椅上的防护措施，这样才能确保宝宝安全顺利学吃饭。

萌趣餐具，激发兴趣

这个时期的孩子很容易受到外界的吸引，经常在吃饭的时候，突然听到或者看到旁边人的有趣行为，就开始关注新的事物，不再继续上一件事情，很多家长都为此头疼不已，这是为什么呢？

因为这个时期的孩子有强烈的好奇心，对周围的事物比较敏感，而且也没有经过专注力的训练，所以就很容易被外界事物吸引，在吃饭的时候家长万万不可打击孩子的好奇心，容易让孩子有吃饭不愉快的印象。

所以要找其他的解决办法，给孩子买一些萌趣的餐具就是很好的解决办法，因为萌趣颜色艳丽鲜亮的儿童餐具，不仅能引起孩子的兴趣，还具有一定的玩具性质，耐摔有趣，从而增强独立进餐的意愿。

适当鼓励，增加自信

很多家长看到宝宝自己吃饭的时候撒的哪都是，就会强行制止宝宝自己吃饭，或者批评宝宝的行为；甚至有的家长觉得孩子都是这么喂过来的，就直接剥夺孩子独立吃饭的权利。

但其实这是很不正确的行为，因为这不仅不利于孩子的肢体发展，还很打击孩子的自信心，对家长产生依赖心理，而且孩子的成长会落后于同龄人，极大的影响到孩子入园后的生活。

所以家长一定要对孩子多加鼓励，增强其自信心。在看到孩子撒饭的时候，可以拿起勺子和孩子一起吃饭比赛，并最后对孩子进行奖励，奖励一个好玩的玩具。可以加强孩子独立就餐的意愿。

绘本教学，加强认知

很多家长在教育孩子吃饭的时候，非常的枯燥，就是简单的教孩子如何正确用餐，这样毫无趣味性的教育很容易引起宝宝的反感，或者宝宝很容易被其他有趣的事物吸引注意力，不利于独立就餐的培养。

换位思考，人们都不喜欢在枯燥的环境中学习生活，宝宝也一样，所以家长要找取更有趣的方式教学，比如在就餐的时候进行一些有趣的活动，让宝宝对独立吃饭提起兴趣，增强好奇心。平常也可以多做一些练习活动。

家长平常可以给孩子多做相关的绘本阅读，进行心理暗示，加强孩子对独立就餐的认知。通过不同的情景模拟，让孩子对独立就餐这个游戏非常熟悉，让孩子有种自己吃饭是在玩游戏的感觉，增强趣味性和孩子的成就感。

让宝宝学会独立吃饭，是一件很重要的事情，家长千万不要掉以轻心，快快学习上面的这些小技巧帮孩子学习吃饭吧。

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