天然降脂药找到了，每天吃一点，养护血管，清除血液垃圾
血脂是衡量人体健康的基础指标之一，血脂升高即为高血脂，属于一种常见的慢性疾病。近年来，随着生活水平的提高，高血脂的发病率越来越高。作为一种生活方式疾病，防治高血脂还需从方方面面入手。
天然“降脂药”找到了，每天吃一点，养护血管，清除血液垃圾
茄子：茄子中含有丰富的维生素B，能够降低胆固醇和血脂的含量，而且还可以增加血管的弹性，减少血液循环太快或者是血液浓稠对血管造成的伤害。
大豆里面含有磷脂，能够降低血液里面的胆固醇，改变了其粘稠度，减少了胆固醇在血管里面的沉积，防止了高血脂症和高粘度血症。
金银花是一种相对常见的植物。用它泡水喝有清热解毒的作用，还可以通过饮用金银花茶来降低血清胆固醇。它还可以促进我们体内的血液循环，从而避免过多的脂肪氧化和降低血脂。
绿茶
绿茶里面有着很多的维生素、茶多酚等营养物质，绿茶里面还有一种比较特殊的物质，这种物质不仅可以把体内胆固醇等含量降低，而且对血栓也有着一定的预防作用。
胡萝卜
现代研究发现，胡萝卜中含有大量的生物钾，钾进入血液后，能将血液中的油脂乳化，同时能有效地溶解沉积在血管壁上的“胆固醇硬化斑块”，并将这些体内垃圾排出体外。
黑木耳是很多人在日常生活中特别喜欢吃的一种食物。黑木耳的味道鲜美、营养丰富，吃起来口感爽滑。它具有较强的吸附作用，常吃黑木耳对血管有清洁作用，能扫除血管垃圾。
