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身高作为人外观的重要体现，身高问题也成了人们讨论不断的话题。但是，不同水土养出的人总有不同的身高差距，这不仅与自然因素有关，更是与人文环境有重要的联系。

日本童星芦田爱菜一直深受大众关注，出道成名以后星途璀璨，长相甜美吸粉无数。但是随着时间的流逝，如今16岁的芦田爱菜仍然停留在儿时的身高，无数粉丝网友纷纷对芦田爱菜的身高问题表示担忧。

毕竟如今快要成年了，身高仍然不达150cm，将来发育长高的时间也所剩无几。 有网友晒出一张日本人平均身高表，里面显示，日本女子的平均身高处在相对矮小的高度，即使是到14岁，也才达到157cm的高度。

而对比爱菜的身高，远远不及平均年龄高度的标准范围这样的情况，实在难不让人担心忧虑，毕竟作为公众人物和明星，在事业上的发展也会因为身高问题而受限，如果无法继续长高，那么将来的发展必定难以预测。像他一样低于标准身高的人在生活中仍然普遍存在着，不禁让人深思其中的原因。

为什么芦田爱菜这么矮？

身高和一个人的成长环境和经历有着密切的联系，在日本这个平均身高不高的国家，在地理和自然因素上，有着影响身高发展的额重要因素，同时还与芦田爱菜本身的作息习惯和生活习惯有着密切的联系。小小年纪就出道，自然成长跟不上营养和速度，各方面不均衡，没有给到身体一个健康的环境，也容易导致身高发育不良的问题。

平均身高矮的弊端：

1、发育受限，影响自尊心

身高毕竟作为一个人重要的外观体现，整体感觉仍然十分重要，如果身高不高，在人群中就比较矮小容易被人嘲笑或忽视，从而自信心大大降低，影响心灵。

2、未来发展机会受限

人的一生总会面对很多的机遇，在同等实力下的两人，通常外观看起来整体度更高的能够更好的地把握住机会，这不仅应用于校园上，在职场上更是得到更有力的体现，身高作为外观来说对一个人的整体印象有着深刻的影响。

3、交往和成长范围受阻

长得矮的人，很难搭配长得高的人，这就直接影响了将来的配偶选择，以及交友范围选择，毕竟人都是与自己相似的人交往，如果差距太大，很难有共同语言，也会影响将来一些让人生职业的选择，成长范围受限。

重视身高问题，助力未来发展

1、重视身高，从小抓起

很多父母，在孩子小的时候就不重视孩子的身高问题，饮食和生活规律没有限制，在营养搭配上没有跟上，孩子很难长高正常发育，只有父母具备了身高意识，才能给予孩子身高更好的帮助。

2、鼓励孩子多运动，多出行

运动和锻炼都是促进身高发育的重要方式，通过一些增高的运动，能够促进孩子的骨骼发育，从而增强他们的体质，给予身体一个健康的发育环境，从而更好更快地长高。

3、饮食和营养的摄入要规范

有了正常的身体，也要进行相应的营养补充才能帮助身体更好的吸收养分，通过一些营养食谱和饮食给孩子身体补充能量，内在饱和了，外在的发育能够更加壮实迅速。

面对揪心的身高问题，只有早重视，早抓紧，才能把握发育的最好时机，获得最理想的身高。

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我是尼莫妈妈育儿师，在教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！

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