在育儿问题上，很多家长都觉得养孩子难，不是生病就是哭闹折腾，根本没有闲下来的时间，后续还有教育等各种问题，而这些问题的重中之重就是孩子的健康问题，为何这个时代的孩子比过去的孩子更为娇嫩？在医疗条件、生活水平均提高的时代，为何还会出现这个问题？

数据表明，当前时代的家长有了更多的时间精力和金钱倾注到孩子身上，着实演绎了“含在嘴中怕化了，捧在手里怕摔了”，过度保护以及一些育儿误区，反倒让孩子更易生病。在育儿方面，关于孩子“吃”的方面，是家长最关心的问题。

孩子喜欢吃就让他多吃点，也不管健不健康？孩子不爱吃饭，就追着喂饭？不健康、不科学的饮食，让孩子随心所欲没有节制的吃，更会让孩子生病；孩子不爱吃饭，不去找原因，只是追着哄孩子吃饭，也不能从根本上解决问题

科学喂养、注重饮食均衡很重要，而对于不爱吃饭、不吃饭的孩子，家长要去发现，孩子是不喜欢吃还是积食了或是因为其他原因。

不管是通过传统的中医理疗还是在借助药物调理，家长都要有耐心且科学的参与其中，借助药物调理孩子的消化系统亦或者是通过小儿推拿、抚触按摩等，只要技能服务专业，都能很好的缓解孩子积食的症状。

生命源于运动，让孩子多参与健康科学的运动，例如游泳，能促进消化系统的吸收，让孩子吃得香；在运动后，消耗了大量的体力和精力，能提升孩子的睡眠质量；在温和的水温、舒适的水波不断接触下，能帮助孩子舒缓心情；坚持游泳，还能增强孩子的心肺功能、运动协调、提升免疫力等，增强孩子的体魄....坚持一项运动，就能让孩子实现吃得香、睡得好、身体棒的多项指标！

在多变的天气影响下，秋冬季节孩子更容易感冒生病，育儿更要细心，增强锻炼、提升免疫，让孩子有个健康的身体对抗秋冬的病毒很有必要！