怀孕生宝宝是每个妈妈最幸福的事情了。当进入孕产期后也就意味着一个新的生命即将到来，妈妈们在被幸福围绕的同时也要多注意身体哦。之后准备好待产包就可以安心等待预产期的到来了。

了解预产期

预产期是医生根据妈妈怀孕前的例假情况推算出的分娩日期。当然预产期不是明确的表示孩子必定会在当天出生，只是为了方便提醒准妈妈们，提前知道宝宝出生的时间段并且做好准备。

并且由于每个人的体质不同，分娩的时间也会出现提前或延后的情况，所以预产期知识作为分娩的重要参考信息。

预产期都有哪些算法

除了医生的推算外，妈妈们还可以通过一些其他方式得到大概的时间，比如说胎动计算法。这种方法比较适合不记得最后一次例假日期的妈妈们。通常宝妈首次感觉到胎动是在孕19到20周，也就是怀孕5个月左右。如果宝妈是第一次怀孕的话，那么将首次胎动的日期加上20周即可算出，如果是二胎的话则要加上22周计算。

还有一种是最基础的体温计算法，如果妈妈平时有记录体温的习惯就很方便了，因为排卵日往往被认定是受精日，所以只要将基础体温低温段的最后一天当作排卵日，再向后推算265至270天就可以推算出预产期了。对于经期稳定的宝妈来说这种方法非常准确。

通过上述方法就可以得出预产期啦！妈妈们只需要准备好十月结晶待产包就可以安心等待预产期的到来了。十月结晶待产包种类齐全，完全省去了宝妈挑选的时间，一站式彻底解决需求。#预产期#怀孕#分娩收藏

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