懷孕生寶寶是每個媽媽最幸福的事情了。當進入孕產期後也就意味着一個新的生命即將到來，媽媽們在被幸福圍繞的同時也要多注意身體哦。之後準備好待產包就可以安心等待預產期的到來了。

瞭解預產期

預產期是醫生根據媽媽懷孕前的例假情況推算出的分娩日期。當然預產期不是明確的表示孩子必定會在當天出生，只是爲了方便提醒準媽媽們，提前知道寶寶出生的時間段並且做好準備。

並且由於每個人的體質不同，分娩的時間也會出現提前或延後的情況，所以預產期知識作爲分娩的重要參考信息。

預產期都有哪些算法

除了醫生的推算外，媽媽們還可以通過一些其他方式得到大概的時間，比如說胎動計算法。這種方法比較適合不記得最後一次例假日期的媽媽們。通常寶媽首次感覺到胎動是在孕19到20周，也就是懷孕5個月左右。如果寶媽是第一次懷孕的話，那麼將首次胎動的日期加上20周即可算出，如果是二胎的話則要加上22周計算。

還有一種是最基礎的體溫計算法，如果媽媽平時有記錄體溫的習慣就很方便了，因爲排卵日往往被認定是受精日，所以只要將基礎體溫低溫段的最後一天當作排卵日，再向後推算265至270天就可以推算出預產期了。對於經期穩定的寶媽來說這種方法非常準確。

通過上述方法就可以得出預產期啦！媽媽們只需要準備好十月結晶待產包就可以安心等待預產期的到來了。十月結晶待產包種類齊全，完全省去了寶媽挑選的時間，一站式徹底解決需求。#預產期#懷孕#分娩收藏

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