進化媽：無論是受到偏愛的孩子，還是被冷落的孩子，還是旁觀的孩子，只要覺察到父母的偏心，都會受到傷害。

作者：微笑喜樂（爸媽精讀專欄作者）

知乎有個問題：父母可以偏心到什麼程度，心理傷害多大？

有一個回答得到了6000多贊，看完心裏沉甸甸的。

拒絕和家人交流，甚至都不願意看家人一眼，可想而知當時這個孩子心裏該多麼痛苦。

本該是最親最愛的父母，對孩子這樣不被尊重、不被愛的不公平待遇，給的傷害也最深最痛。

偏心，其實是件很可怕的事。大量研究發現，父母偏心會對孩子們的心理健康造成不良影響。

無論是受到偏愛的孩子，還是被冷落的孩子，還是旁觀的孩子，只要覺察到父母的偏心，都會受到傷害。

這種傷害給他們成長留下陰影，甚至會延續到他們青年時期，乃至整個人生，輕則性格出現缺陷，重則孩子抑鬱自殺。

偏心剝奪了孩子的愛，

是一種精神虐待

在多子女的家庭裏，每一個被父母偏心傷害過的孩子，都像浮萍一樣無處棲身，有的甚至一生走不出陰影。

我的同學小芸，從小就飽受父母偏心之苦，她說自己沒有童年。

從小就家務活全包，沒有零花錢，沒有玩具，沒有自己的房間，而哥哥什麼都有。

哥哥欺負她，父母反過來指責她；父母吵架，出氣筒也是她。

長大後住校了，她幾乎就不回家了，因爲回家是一種折磨，眼看着媽媽對着哥哥喜笑顏開，轉臉對她一臉冷漠，小芸心痛無比。

媽媽生病住院，卻又要求她一個人沒日沒夜地伺候，哥哥既不出錢也不出力。

後來媽媽去世，葬禮上小芸流不出一滴眼淚，她說眼淚早就流光了，媽媽只給了她生命，可真的沒愛過她。

現在的小芸，不相信世界上有愛，只相信自己，只想永遠一個人。她說：“如果有來生，我決不做他們的孩子。”

不被關注不被愛，對親人失去期待，也學不會好好愛自己，學不會相信他人，甚至感覺不到自己存在的價值。

偏心，剝奪了孩子的愛，是一種精神虐待，孩子的心靈是脆弱的，他感覺不到愛的存在，真實的感受就是受到了虐待和傷害。

生命中最重要的人，帶來的傷害卻最深。父母偏心帶來的創傷會伴隨一生，成爲無法提及的原生家庭之痛。

父母偏心，

毀掉的是一個家庭的幸福

父母偏心，自古有之。歷史上著名的“鄭伯克段於鄢”的故事，就是一個因爲母親偏心導致的悲劇。

鄭武公的夫人武姜，生了鄭莊公和共叔段兩個兒子。

母親不喜歡大兒子，偏心小兒子，還慫恿丈夫取消大兒子的繼承權，讓小兒子繼承王位。

被拒絕後，又縱容小兒子共叔段擴建城池、勾結他國造反，自己還給小兒子作內應，來對抗大兒子。

最後小兒子因民憤積怨，關鍵時刻被百姓反戈一擊，潰敗逃亡，客死異鄉。

鄭莊公也對母親非常怨恨，發誓說：“不到黃泉不再見面！”

母親的偏心，害了兩個兒子，不僅造成了家庭的悲劇，也給整個鄭國帶來了一場深重的災難。

我們生活中也有這樣的例子，2020年，河北95後小夥白某，因父母偏愛弟弟，心生嫉妒，一直懷恨在心，趁父母外出時掐死了自己7歲的親弟弟。

一個家庭就此支離破碎，供述時白某嘶吼“父母偏心，我恨我父母”。

有心理學專家研究表明：當父母不能平衡好子女的關係時，每個子女都會受到一定的負面影響，包括促成反社會及暴力行爲或影響認知功能。

受冷落的孩子，長期被父母忽略，在壓抑、失落的環境下生活，不但身心備受煎熬，而且會產生強烈的自卑感，不僅對自己失去信心，還會對周圍的人甚至整個世界失去信任。

而被偏愛的那個孩子，可能會強勢蠻橫、恃寵而驕、目中無人，不僅嚴重依賴父母，缺乏獨立自理能力，甚至將來走出社會，因巨大的落差而受不了打擊一蹶不振。

而偏心的父母，晚景也堪憂。被偏愛的孩子自私自利，毫無感恩之心；被冷落的孩子心灰意冷，拒絕養老；老無所養的隱患，在父母偏心之初就已埋下。

父母偏心一個，勢必冷落另一個，本來血脈相連的骨肉親情，被分割成了熟悉的陌生人，兄弟相離，親子疏遠，最後孩子和父母三敗俱傷。

父母一碗水端平，

家和才能萬事興

孩子成長的過程中，父母是親子關係的主導方，如何讓孩子之間關係融洽，每個孩子能擁有均衡的愛，是每個父母都值得反思的。

至少這幾點，必須要注意：

1、不能拿兩個孩子比較

孩子多的家庭，父母總免不了比較，“你看看哥哥/姐姐是怎麼做的，你怎麼這麼笨？”“你看看弟弟/妹妹多聽話，你怎麼這麼不懂事。”

類似這種話，一句都不要說。沒有對比就沒有傷害，父母的比較之言，在孩子聽來就意味着“你不愛我”。

長期被比較被貶低，不僅會加重對另一個孩子的敵視情緒，還會讓孩子自卑，甚至自暴自棄。

2、分別和孩子獨處

創造機會和孩子分別獨處，這個時候不用競爭求關注，感受父母對自己獨一無二的愛。

《媽媽是超人》中，賈靜雯經常在波妞睡覺或者專注玩玩具的時候，創造單獨與咘咘相處的機會。

她陪着咘咘一起做手工，講故事，聊天，讓咘咘感受到即使有了妹妹，媽媽依然愛自己。

每個孩子只有相信自己是被愛的，擁有了足夠的愛之後，才能讓愛流動，去愛另一個，才能兄友弟恭，家庭和睦。

3、多跟孩子溝通，發現問題及時改正

《請回答1988》中德善的爸爸在發現女兒情緒不對時，說的那句話很讓人感動“爸爸也是第一次當爸爸，爸爸也要學習當爸爸……”

父母平時要多和孩子溝通，要多瞭解孩子內心真實的想法，或者在處理一件事情之後，問問孩子是否滿意，父母哪些地方做得不對。

只有這樣，發現問題並及時改正，在與孩子的日常相處和溝通中，學會怎麼做一位好爸爸、好媽媽，避免在偏心的路上越走越遠。

美國教育心理學家簡·尼爾森說：

“要同等對待兩個孩子，這樣纔不會讓一個孩子形成「受害者」心態，另一個也不會形成「欺壓」心理。重要的不是你做了什麼，而是你的姿態。”

家長要有意識地調整自己的心態，要公正地對待每個孩子，弱化孩子們之間的競爭，讓他們感到自己在父母的眼裏都是獨一無二的存在。

點個贊，與所有家長共勉。

作者簡介：微笑喜樂，富書專欄作者，當過老師和記者，一個熱愛生活，喜歡分享，正能量滿滿的斜槓二寶媽媽。