通常不建議胃病患者不規律地喫零食充飢。胃病患者首先需要明確診斷，如是否有慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍？是否有幽門螺桿菌感染？再進行規範的藥物治療。但胃病容易反覆發作，這就要注意飲食要規律，儘量避免辛辣刺激油膩食物、避免飲酒，調整生活習慣保持心情愉悅。平時必要情況下也可以少量地喫點零食充飢，比如板栗、茯苓餅、紅棗、烤紅薯、水煮花生、南瓜餅等，但一定不能過量。

胃病不要喫小零食，要是實在太餓，可以喫點麪包、餅乾，但是要喝點熱水一起喫。最主要就是飲食，一日三餐要規律飲食，不要喫些辣的、涼的、硬的生冷食物。胃炎就是長時間飲食不規律、暴飲暴食、喜歡喝酒，跟環境因素、生物因素和化學因素這些有關係，加上長期熬夜、上火、壓力大，這都是有很大誘因的。做胃鏡能明確診斷。輕點的胃炎，只要喫點藥物加上飲食調理就會治癒。假如上腹不適、反酸或者是腹脹，可以喫點胃樂新、三九胃泰或者是拉唑類的藥物，選一種就可以，加上嗎丁啉一起喫。只要按時喫藥、飲食注意，慢慢就會好的，所以不用擔心。

對於明確患有胃病的患者不建議喫零食養胃，因爲零食不但起不到養胃的作用，而且還有可能會加重胃的負擔。零食一般是高糖分、高油脂的食物，所以長期大量喫零食有可能會導致糖代謝紊亂、脂代謝紊亂等，從而可能會引起高血糖、高血脂，同時過多的糖分也會損傷牙齒。所以爲了身體健康着想，建議患者不要過多喫零食。對於確實患有胃病的患者，醫生都會建議平時可以多喫粥類、湯類或者麪條等。因爲這類食物比較容易消化不會增加胃腸道的負擔，可以有利於胃病的恢復。胃病經過正規的藥物治療恢復以後一定要恢復正常飲食，以免導致胃腸功能下降。

胃病的治療，飲食生活方面的調理是很重要的，胃病患者儘量不要喫小零食，可能會刺激胃黏膜引起胃疼、燒心、反酸的症狀，但如果實在太餓，可以喫麪包、餅乾，溫熱性的、刺激性較小的食物充飢，不要喫辛辣的、生冷的小食品，更不要暴飲暴食、飲酒、喫燒烤等不良的飲食習慣。一般蘋果、南瓜餅、蓮子山藥粥、薏米粥等還是比較好的養胃食品，可以保護胃黏膜避免受到胃酸的侵襲，減少刺激性。胃病三分治七分養，平時也要避免不良的情緒刺激。